※ 引述《YuntechBill (YuntechBill)》之铭言：
: 入门网球四年多了
: 一开始学习时候就有请教练指导
: 因此姿势都有建立起来
: 只是还是会很羡慕那些
: 大专乙组顶端的选手
: 抽球稳定及强度等
从这边估计原po 程度大概有到乙组校队中段班
: 我自己是想了两种方式
: 1.请教练指导
: 2.多和球友练习抽球
: 及练习footwork 等训练
这三个方向都很好 没有问题
: 简单回复大家一下
: 我其实知道多练习苦练是不二法门
: 但也许是看到
: 我一些朋友超级努力练习
: 球龄大约五到十年
: 请教练然后一个礼拜几乎每天都在打
: 结果实力还是普通
我懂你的意思 就像我之前有一个老师学超久了
从我学长到我学弟都教过他
但四五年过去没什么特别的变化
: 所以心中会觉得说
: 苦练+有目的性的训练才有用@@
: 因此来板上询问大家意见
:

其实现在很多教练都在数球 想进步的人有时候也很无助

好文

话说打五到十年而且都有教练还几乎每天打的话，不说动作好不好看，在没受伤的前提下至少控球要有一定水准才对

起码代表他收入有一定水准XD

推

X大太中肯了XD

找教练还没办法看出问题 那就是找的教练的问题了...数球是什么意思?出社会之后 如果个人想再提升 真的要看钞能力XDD要有钱找好教练 又要有闲去练球

数球我猜是说教练只会算今天打了几球吧

数球就是收教练的钱做陪练的事，这种健身房里能看到一堆

就跟很多人上补习班只是补心安的一样 教育业常态

如果自己本身有经验, 知道自己想练什么, 可以提出要求,请教练特别针对你的弱项训练,如果连自己也不知道自己想提升的部分在哪就只能请教练各个动作帮忙修正了个人觉得身体素质还是首要, 也许动作前几分钟打得特别顺, 手感特好, 狂轰都在界内,打点有点, 但是你的体能和肌力能够支撑多久?

其实练球很考验体能，不定向快速到位全力抽球抽4颗就够喘了

但是要找到个愿意以这种方式一起练球的球友不容易通常开角度(界内)很多人就懒得跑了, 所以也练不到所以花钱请教练可能是一个方案,再不然就一打二 XD

结论也是要提升最好找能手把手天天带着练的教练 只是那价格应该是很惊人XDD之前有遇过一个国中小朋友找前国手每天带7-8小时 照表操课 教练+陪练员至少两人团队 我相信这方式一定符合原po目标

没有在教脚步的教练充其量只是陪打