其实你说的状况会随着球龄逐渐降低
打久了之后肌肉记忆和大脑资料量愈来愈多
处理同一件事也会变得渐渐游刃有余
目前你是能把球稳稳打回去就会偷笑的阶段，已经过了眼动手动脚就忘了动的初阶门槛
等你到了能够一边看着来球一边行动且在内心盘算并萌生该如何回击的企图之后
你就会迎来第二次的球技撞墙期，就是为了击出想要的结果却反而失误率大增
能熬过这个槛的话大概就海阔天空了，到哪都能很自然地报双打，一路享受网球到80岁
回到重点
如果你渴望加速过渡期，除了能上场跟人打的机会不放过之外
连个人独处的空闲时间也想拿来做训练和进步
又没有合适的墙可以单独练球
那我推荐你一个产品
https://youtu.be/OfHGZMJfUP0
站定打、跑一步打、跑两步打，从各方向移动到定点击球，做这些脚步练习
很快你就能抓到正反拍要预留多少空间去框出击球最舒适的距离
最好再搭配手机录影，随时检视自己姿势，也方便传给高手帮你纠错
有问题的话不会因为你打的是练习器他们就看不出来
反而比你传自己打墙壁胡乱追球的影片更方便审视你的动作

这种东西杆子会不会敲到拍框啊 感觉球拍会伤痕累累

不会敲到算是产品基本设计，它的球头有往前延伸的角度

感觉原po是无法预测球适合打的位子 应该还是多实战有用

实战当然不放过，但他是要连独处的时间也拿来练刚迷上网球这种状态很正常，如果是一周学两次球才碰拍那种，基本上我看都很快就放弃，摆明就是没感受到乐趣如果迷上了就会像原PO这样，光实战还不够，还想练更多至于PracticeHit国外上市已经超过10年了，你管上的介绍影片也很多，算是我认为给初学者在家培养球感的首选教具，第二名是自动拦网送球机，不过那需要的空间就比较大

其实自抛自打就好了

自抛自打，球不就在家里或马路上乱喷？

当然要在适合的场地，应该不需要附说明书吧？

这篇不就是介绍在没有适合的场地下能用的辅具?你有看完吗?而且在有适合的场地独自练习的话，有谁不是自抛自打??独自一人不是自抛自打是还能谁抛谁打??

觉得这个辅具没什么用

起码老外觉得有用，我若要带菜鸟我也会给他用，欧洲网球学校里可以看到学生在使用各种教具，不断重复操作来养成肌肉记忆 ，即使他们就在球场上也是不排斥使用教具，因为那些东西设计出来就是帮助俱乐部让初学者快速上手的，反观台湾生态比较不一样，教练都是个体户，道具就是嘴+拍+一篮球，顶多带几个角锥练绕步击球，普遍缺乏善用教具的概念，大概是因为台湾没有正规的网球学校吧，没有大量的小朋友要教，或是已经都被家长拉拔过了才送去给教练。导致没有教具经历的业余爱好者没接触过就能断定没什么用，毕竟大家都是土法炼钢打出来的，没碰过还不是照样打

台湾哪里没有正规的网球学院了

这东西跟脚步的关系？

这是练动作用的吧，跟原po要求的又不太一样

我觉得用这辅具练脚步没什么用

确保击球点跟脚步的关系请自行看影片，都有字幕了如果连球固定不动都能跑到太近挤到自己挥拍，那大概没救了顺道一提，我认为家用练习器第二名，是下面这个东西https://www.youtube.com/watch?v=dKMial985tAPracticeHit带初学者很好用，但进阶了就不会再拿出来打但是上面这个拦球网，则是进阶以后没球打也能止手痒的东西

随着球龄逐渐降低是什么概念？

不用太理他，只是想卖训练器材的

原po问：不太会预判“球落地后弹起来位子”，结果给一个击球点练习器?(器材一)拿一个静态的练习器材来练习动态的技术？

是的，如果看不懂简中幕可以听英文，更何况没人叫你买这东西又不是我发明的，你只想diss的话根本没讨论的必要更何况你也不是原po的监护人，搞不懂你在嫌什么东西？要解决原po面对球弹起来会跑过头用身体接,挤死自己的问题，是公开竞标吗,我是抢了你的生意还是嫌你的提案不好？

不会预判其实和不会抓击球距离有一些关系这东西我觉得模拟练习是可以啦

我觉得稳定初学者动作，这个蛮方便的