阿贝图镇楼
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出去打球前几年球技还很菜时也觉得野场阿伯心机很重
都不给时间热手感害自己打得不好。
下场休息时闲聊才发现并不是这样。
有些人没有接受过正式训练，
都是在野场一直比赛进步过来的
而一般在外面打球凑足四咖，上场就是要比赛了，
你想热别人没有义务、也不一定想陪你热
在底线拉几球就开始PLAY是大家的默契
所以压根就没想过也没练过用拉小格或短距离互截热身。
然而热身是必须的，这攸关运动伤害的风险。
你可以把车停远一点用跑的去球场让身体热起来再拉拉筋就OK了。
离开的时候也可以慢跑过去牵车当收操。
另一方面，热手感就不是同一回事。
能在几分钟的抽球或比赛的前几局中迅速的进入状况是实力的一部份。
记得<Winning Ugly>有几个章节在讲快速热身的诀窍，
有兴趣可以去图书馆借来翻翻看。