小弟在学校学了大约四学期网球
平常也会自己练墙或找人练球
打球时间大约两年半了
正反手抽球、正手截击、正手切球都还过得去
自己看影片或请教人都还能有所领悟与调整
反手切、截还要加强
但觉得最难学的还是发球与高压扣杀
看了许多慢动作影片、教学
知道发球过程中 引拍完后 有个降拍的动作
降拍完后就会把球拍甩出击球
但我一直无法领悟 如何做到降拍这个动作?
即使知道是自己肩膀可能太僵硬 不够放松
但就是无法领悟该怎么放松才对
想请教有经验的板友
不知是否有什么训练放松的诀窍
从而可顺利做到引拍 -> 降拍至背后 -> 甩拍击球的动作?
希望有人能看懂我在描述什么
如果不太懂 我会再来补充
感谢!!