训练师的菜单
经过多方交涉及本人的意愿，终于愿意来博士家，而李二来博士家后，面对跟橄榄球
无关的枪战，还是先从基本体力慢慢增强再说。
财伯：“感谢大家把时间空下来，这位是我从美国挖角来的训练师，希望对大家有帮
助。”
李二：“大家好，我叫李二，因为在家排行老二，固此得名。是来帮大家加强各种方面的
训练，请多指教。”
众人（骇仁除外）：“啊？”
财伯：“这是为了实验，而且我相信接下来你们都不想输吧？有训练师的加强，就算未来
真的去找生存游戏的专家对抗，应该也能玩的有声有色才是。”
李二：“是找一群不擅长玩生存游戏的人对抗枪战专家？还蛮有挑战性的嘛。”
野深：“打爆专家也太好笑了吧，哈。”
武丑：“听起来还蛮刺激的耶，好哦，我接受。”
李二：“基本上我想先开个体力普训为基础，借由通过普训在针对个人开不同的特训，好
吗？”
众人（骇仁除外）：“好的，请多指教。”
李二：“普训分为跑步、开合跳、吹套套三种，早上八点开始在晚上八点前全部成功
一次就行了。跑步的部分，听说最有名的是22K，就跑22公里好了，开合跳就随便来个300
0下就好（中间不休息），吹套套是指吹破保险套，因为气球太脆弱了没效果，数量就看
你的年龄就吹破几个。”
财伯听完：“你们玩，我先走了。”
佘嗣：“我退出。”
宇诚：“不行哦，退出就不让你实验这游戏哦，佘嗣。”
李二：“实战也很重要，不如体力训练就摆在星期一、二、四吧。还有体训没过的人也应
该加入实战，这样才看的出体训有无差别。”
野深：“这内容也还好，应该不难。”
佘嗣：“22K不是这样用的吧？领22K是骂到爆，跑22K是不要闹，怎么可能跑22公里。”
李二：“一般运动员才不可能低于这数字，这只是普通人的训练，应该是可以啦，不
然明天大家看我示范，后天再让大家训练吧。补充一点，保险套不是台湾的保险套，我有
先从美国进一箱特制保险套，通常没人拿来做正常用途，因为后度有0.3。”
野深：“0.3公厘？是厚了点，我们0.1公厘都嫌厚了。”
李二：“不对，是0.3公分，也就是3公厘。”
野深：“厚度0.3公分，不是长度或宽度？”
李二：“厚度，就是厚度，长或宽不是太污辱人了吗？”
众人瞪大眼（骇仁瞇眼）看着李二。
隔天早上八点，李二花90分钟跑完22公里，休息5分钟，然后花100分钟开合跳3000下
，休息5分钟，戴上特制护脸面具，中午之前就把三样体训全部做完。再隔天除了佘嗣外
，大家都加入了，而能够在中午前完成的有：麦骇仁、金银宝、北瓜子。早上加下午完成
的有：武丑、林野深。早八晚八内的有陈宇诚。
至于吴卫道和金善友挑战失败。
李二：“明天大家要练习实战，那我就设计特制训练内容。”
注：因为没有中文格式的对话符号，只好改用英文格式的对话符号，请见谅。