爬文比较了很久，现在才刚开始戴SOV矫正
其实戴起来和预想中差不多
没有太大不适，只是现在还不习惯口内有牙套
讲话有点大舌头哈哈哈哈
同事说如果不是我讲话怪怪的
单看外观根本不会发现我去矫正了
我目前是两周换一次牙套
大部分戴牙套的时间其实都没有感到任何痛感
只有刚换牙套前3天，牙齿会微微酸软
拆卸和戴上牙套的过程会比较有难度
饮食上也必须改吃软软的东西QQ
我目前因为外食居多
那几天都喝牛奶、豆浆
或是吃个布丁、茶碗蒸、粥之类的度日
想问问看大家矫正牙齿酸软时都吃些什么呢?
希望能增加一点口袋美食清单XD
作者:
qqq15963 (烧肉烧肉烧肉)
2024-01-30 15:36:00清蒸豆腐虾、蒸蛋、芹菜豆腐汤、皮蛋豆腐 这些都蛮简单做的
我是喝优质蛋白、豆浆、果汁、汤水类痛起来牙齿根本咬不下去，碰到就会痛
这前后文互相矛盾吧？如果只有微微酸软你就照之前的饮食吃东西，不用改变，何必只能吃软软
歪楼问一下原PO 我也才刚开始戴可是会痛时，牙套很难拆下来QQ 有没有什么方式比较好拆QQ
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2024-01-31 03:07:00基本上最需要避免的大概是有骨头的食物，基本上因为牙齿松动在重新排队会变得很难啃，想当初嘴馋买了一包猪脚然后丢了快半包没办法好好啃就心痛，没骨头的大概只要不要太大块需要门牙撕开跟不要太硬都还好
作者:
teveqqi (小电视)
2024-01-31 09:47:00我自己矫正是没有遇过这么酸软的情况 都正常吃但有个朋友超夸张 她痛到吃不下 最后去买安素回来喝XD
戴传统牙套只有第一天的晚上痛到吃不了 之后把食物弄小块都正常吃 只有细扁的面条让我投降 因为嚼不到 好几次都快噎到
作者:
Dasiqwai (DasDas)
2024-01-31 13:58:00回八楼：你可以戴nbr手套（类似牙医那种）一盒100个$140很便宜，还可以拿来打扫/洗碗/等，洗干净晾干都可以重复用亲身经历一开始拔可以戴手套增加摩擦力，会好拔很多喔～多戴一阵子习惯了就可以10秒拆装了，加油
用你的右手去抠左边大臼齿内侧，抠下来换用左手去抠你右边大臼齿内侧，隐适美是很好拔，其他品牌不知道适不适用。早餐赶时间推荐蒟蒻果冻或燕麦饮。
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2024-02-06 21:47:00我矫正也是正常吃