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swsliou (雪莉)
2022-07-08 20:08:48正颚手术后也快10年，最近闲来无事，回想当时后自己的勇敢和家人的支持依然感到感激
万分，所以想说在这边概略分享一下正颚的心路历程，让需要的朋友可以参考，或甚至给
予一些鼓励与勇气。毕竟正颚是一个大手术，真的很需要莫大的勇气，如果是现在的我，
可能就不敢动正颚手术了。
约10年前大二那年跟朋友闲聊才知道有正颚手术这样的疗程可以改变戽斗，成长过程一直
因为戽斗而极度没有自信，原本以为大概一生都要带着戽斗孤老终身，知道了正颚手术后
人生突然燃起了希望，所以开始着手研究正颚手术的相关资讯。整个正颚手术的旅程时间
线如下：
- 2011年大二约8、9月时得知正颚手术，便开始着手研究
- 2012年7月与陈瑞昱医生初诊，当天一并排定隔年2013年7月手术，并排定配合的矫正牙
科医生-廖郁芳
- 2013年约1、2月上矫正器
- 术前一个月先自体捐血
- 2013年7/25手术，开刀前一天住院，住院共四天即可出院（手术时还顺便拔了四颗智齿
，真的好方便）
我的正颚手术整个顺利的想梦一场，甚至连副作用都没有。最困难的部分反而是要跟父母
开口的那一关。结果跟妈妈说的时候异常的顺利（显然家母也觉得我的戽斗实在太丑了…
.），获得母亲的支持后，只剩下最难搞的父亲。但对于想改变外貌的信念太强大，最后
决定先斩后奏，直接陈瑞昱医生挂号挂起来，交由权威来跟父亲说明。不过通知父亲门诊
时间的时候父亲没有太错愕，显然家母有私下先跟父亲说明了一下哈哈哈。
门诊的过程快速又有趣，当然我很紧张。一进诊间，陈医生的第一句就是：你知道这要做
什么了齁，我只回答了知道。医生顺便教育了我一下说这手术费用不是父母应该要帮我出
的，出社会后记得还哈哈哈哈。接下来医生就开始安排手术时间，父亲简单询问了一些他
担忧的问题，就结束第一次门诊，快速又有效率，显然交由权威来为父亲说明这策略是对
的哈哈哈哈。
手术当天约早上8点进手术室，手术时间约六小时，下午2-3点出来回病房休息。当天因为
麻醉的关系，昏昏沈沈的渡过，没有太不舒服。隔天麻药退后精神就好很多，护士会建议
如果没有头晕的话，可以多下床走走。第四天早上即可办理出院。
术后照顾的卫教医院都会说明所以不用太担心。我自认为恢复快速又没有副作用，这边来
分享一下我术前的准备跟术后的复原。因为知道这是一个大手术又很害怕副作用，术前养
好身体可以让术后恢复的较顺利。养好身体不外乎吃得好睡得饱跟充足的运动，其实这些
大家都知道，只是有没有办法持之以恒。
- 术前两个月开始每天至少运动半小时以上
- 吃健康营养又很补的食物，比如鸡汤、牛肉，不过当然是没有调味，重口味了其实就不
健康了
- 术后只能吃流质食物的期间就是鸡汤、牛肉汤煮粥用果汁机打过，每日早上再喝亚培补
充
- 术后的早上也会每天走路半小时
有人会说术后体力可能会不佳，这就回到术前养好身体的重要性了。术后半年下巴没知觉
，一年后几乎已完全恢复。脸肿的问题术后半年约已消肿80%，半年后其实只有自己看得
出来微微的浮肿，别人其实都看不出来，一样一年后几乎完全消肿。
10年后的今天如果我没说，没有人看得出来我曾经动过正颚。我想我算很幸运，但同时我
也很认真的准备。手术部分能做的就是相信专业，并慎选医生及医院，毕竟这是一个大手
术。剩下的自己身体只能自己努力。
我没有太多疑难杂症可以分享，我的历程真的顺利的像一场美梦。祝福在前往或正在正颚
手术路上的各位都顺利平安。