如题
因为看了好多女孩
牙齿都超白
想问各位你们有去冷光美白吗（牙医师操作）
虽然看到成效很好
但好贵QQ
感觉牙医师操作浓度医师控制 比较妥当
另一个居家美白(也是给牙医操作）相对亲民很多
价格只有冷光的一半
当然缺点就是 要美白比较久
然后也可能比较敏感QQ
想问大家都做哪一个？
为啥牙医很爱推荐包套
就是冷光外家居家？？？

居家美白效果好像真的有限QQ

冷光做完，居家是维持白度，因为会慢慢黄回来

居家效果很好啊......包套最好，但如果只选一个我一定

我会先选冷光美白耶 我的牙龈很敏感 我怕居家美白的药剂 我自己弄伤我的牙龈 还是给医师处理我比较安心

如果可以建议先冷光美白，效果真的看得到，后续居家美白维持就好！慢慢累积下来可能也是一样的花费，或许效果不好还伤牙。

居家认真只能维持 我觉得要白有一点难