最近做了口腔手术，刚做好根本无法正常咀嚼东西
所以蛮长时间都是流质食物，陪伴我度过这段不食人间烟火的岁月
也因为如此，所以都没吃蔬菜或是比较厚的肉
让我整个很担心营养失调，会引发其他内分泌的问题
所以在这段期间选了几款营养品来喝
至少可以避免营养素不均的问题
其中有一款护力养是我的营养师朋友推荐给我的
搜寻了版上都没有心得文，所以我也没有直接订购一箱
我是先在他们的FB申请索样试饮
喝起来就是淡淡的奶香，如果没跟我说的话
我会觉得有点像在喝香草牛奶的感觉
还蛮顺口的，也不会太甜
这边附上图片给大家
有时我还会搭配芝麻粉、五谷粉
或是泡软的桂格麦片一起喝，变化一下口味
试饮后目前已经回购，除了味道我能接受外
主要也是因为他是所有牌子中最便宜的XD
而且官网办新会员，还能再折扣200元
另外，因为担心自己没吃蔬果，营养会失衡
所以我买的是有膳食纤维的护力养沛纤
这样我没吃蔬果也比较不担心
另外我蛋白质能吃的选项也不多(毕竟根本咬不动...
这罐也有蛋白质，所以算是蛮均衡的
个人觉得口腔手术、牙齿矫正或拔牙后
一开始真的很不舒服，也吃不下东西
喝这个除了补充营养，也会有饱足感
不然照三餐肚子饿真的会让人生气...
一天喝6罐差不多到基代，饱足感也够
以上是我的小分享，希望可以帮助到跟我一样
不能吃东西的可怜人XD