我的牙齿下排缺了一颗(如图所示)
https://imgur.com/6WhwXgq
导致里侧的两颗臼齿是歪斜的
但是目前似乎问题不大便是
是图片里缺字的右边那颗牙齿，虽然没有歪斜，几年前发现有轻微的牙龈萎缩
然后最近察觉已经牙龈萎缩到暴露牙根(牙齿正面的地方)的部分了
(这颗牙齿的另外三面好像没这问题)
有定期洗牙，身体应该没什么病症，私心认为可能是因为缺牙导致
总之很怕他撑不住离开我 T_T (虽然目前没有动摇感)
想要保住他，但也听说牙龈是长不回来的
请问我要如何第一步急救保住牙齿 以及后续处理?
谢谢专业的大家!