最近去洗牙，牙医说我的牙齿接近牙龈的地方都没有刷的很干净
拿出了一罐像眼药水的东西用棉花球涂在我的牙齿上，漱口后让我照镜子
当下我有点惊讶…牙齿上面很多紫红色的斑点，牙医说那些就是牙菌斑
自认为刷牙已经很认真了，没想到还是被念了（囧）
觉得那药剂超酷，牙医说那是牙菌斑显示剂，药局都有卖
手痒就真的跑去买了，结果我是买到药锭型，但其实检测结果应该差不多吧
觉得好玩之于也用家里每个人用的不同款牙膏（对…我家每个人都用不同款）
来测试看看牙菌斑的清洁程度，医生说牙菌斑就是蛀牙的温床，不知道大家知不知道？
https://i.imgur.com/5DmouQl.jpg
1. 黑人牙膏（薄荷）>>相信大家一定都有用过，但我觉得好辣不喜欢
2. 高露洁（薄荷）>>一样大牌牙膏，我妈很爱
3. 日本的Ora2（蜜桃薄荷）>>去日本玩一定要买的，这条是我妹的，他喜欢水蜜桃味
4. 丽奇胖胖瓶（柠檬薄荷）>>之前在康是美买一送一购入，是很酷的按压式牙膏
然后请出我们的牙菌斑检测剂小裁判
https://i.imgur.com/czx5rY6.jpg
https://i.imgur.com/hIcExBm.jpg
使用方法是要先把牙菌斑显示锭咬碎
其实味道甜甜的，像糖果一样，不是恶心的那种味道
咬碎之后就会呈现嘴巴染成深紫色的样子
再用舌头把把唾液慢慢扑满整个牙齿表面
我自己觉得有点可怕啦…防个雷哈哈
https://i.imgur.com/ev3P2KA.jpg
漱口漱掉后就会看到残留在牙齿上的那些就是牙菌斑><
https://i.imgur.com/MoIYLyx.jpg
四款牙膏我分别都是隔了3天测试的，想说这样应该比较准确？
也都是按照平常的刷牙习惯，刷个3分钟
首先是黑人牙膏，清洁力还OK
不过门牙上和缝缝里有些小残留，可能要再刷久一点才能干净
齿缝则可能是牙刷的问题比较大
https://i.imgur.com/dmqjCb7.jpg
再来是高露洁残留的有点多><
不是我刷牙不认真啦！我真的觉得是牙膏的清洁力有差
https://i.imgur.com/qGWa6sn.jpg
Ora2清洁力和黑人牙膏差不多
一样牙缝里会有比较多残留，我可能真的该换牙刷了…
https://i.imgur.com/Zo6Dz9L.jpg
最后是丽奇的，真的要特别介绍下这“瓶”牙膏
第一次看到牙膏长这样，按一下以后就是一次要用的量，很好控制不会一次喷太多
清洁力跟Ora2差不多，牙齿表面基本上都不会有残留
牙缝…测试完这一波我真的要换了…刷完牙都要用个牙线才能干净溜溜
https://i.imgur.com/iATnRWD.jpg
这张牙缝的残留看起来比Ora2少，也可能刚好刷比较仔细
实测结束～丽奇跟Ora2的清洁力都很不错
但我自己私心喜欢丽奇，因为瓶子设计真的很方便，还可以站立比较不占空间
（还有一个私心是因为丽奇是柠檬味的用起来比较舒服…Ora2水蜜桃假假的哈哈）
两款清洁效果都有到90分～～一次就把我的牙菌斑刷到几乎快没了
这次的实测除了要跟大家分享牙膏的清洁力之外
也大推牙菌斑显示锭～能更了解牙菌斑容易残留的地方
然后再针对自己的刷牙、洁牙方式去做改进
像我主要就是牙齿和牙龈接缝还有齿缝要特别注意，跟大部分人差不多
尤其是牙齿跟牙龈接缝那边真的要特别注意！
因为很多人会因为有点敏感就不太敢刷，导致残留很多牙菌斑
所以牙医才说牙龈也要一起刷到，怕敏感出血建议使用软毛牙刷
平常也要养成使用牙线的习惯，避免齿缝间牙菌斑堆积造成蛀牙
感谢收看～以上希望对大家有帮助 : )
也祝大家都能有一口健康美丽的牙齿！！