我大约两年半前做完矫正开始戴维持器(传统的，上排的树脂板是一整片的那种)
基本上每天戴维持器的时数都在16~18小时左右，戴起来的感觉也都有贴合
结果最近回诊的时候，医生看了我戴维持器的情况
说我上排的维持器没戴好，久了可能牙齿会移位
然后就压了一下维持器，发出喀的一声，后面的金属线感觉位置有往上跑
但没有很明显紧的感觉
不过后来回家之后吃完饭戴上维持器时，不管怎么压都抓不到那种感觉
想请问有在戴传统维持器的板友们在戴维持器时有没有什么诀窍？
要怎么判断维持器是不是完全贴合呢？

戴上去卡一声之后，两只大姆指开始从大臼齿内侧对称的压一下压一下直到门牙，会感觉维持器的塑胶那里会比较贴近

我戴金属维持器的时候都只有上排有喀一声，下排的没有声音= =

我是维持器卡到底之后会再用大拇指从大臼齿位置再往上推一下，就会有咔的一声~