各位好，在此版潜水已久，也从很多文章上得到不少知识，非常感谢。
这次爬了爬文好像没看到类似问题，只看到有推文回复：
“不喷砂就是最好的保养”，所以想再确认一下自己理解是不是有误？
在做牙周病第一疗程时，因为牙齿色素堆积严重（尤其是下门牙内侧）
所以未等疗程结束就做了一次喷砂，牙齿干净很多
（我自己是惊为天人XD 不知道几百年没见过这么干净的牙了）
因为知道喷砂效果仅能维持1~2个月吧，所以这段期间不茶不咖啡
过了一个月后，牙医又觉得有色素沈淀，又喷了一次砂
然后上星期（还不倒过一个月）又要帮我喷，我这次就说不要了
（因为自己刷牙时会特别注意下排门牙内侧
目前看起来，虽然有点点染色但还算干净）
然后牙医就一脸好心被雷亲的不爽脸，说随便你XD
当中有讨论一下是不是常吃会染色食物
最后有归纳出来应该是蓝梅
回家自己照镜子，果然两边下排小臼齿和第一带大臼齿上外侧有染色
其他牙齿倒还好（牙医有放话：到时候你门牙变黑就不要来找我XD）
发现好像喷砂后更容易染色了，是吗？QQ
以前就是单纯茶垢，现在吃个蓝梅都会染色
而且两次喷砂完，有一颗牙齿的外侧牙龈都很不舒服
第一次没怎么在意，刷牙就刷破了...
第二次小心刷牙才没有破，但真的很不舒服
其实牙齿健康就好，染色什么的我不是在意（而且又不是门面那几颗）
但总觉得医生有点强迫症头，一看到染色就要喷砂...
不要那么频繁喷砂，可以吗？