(有图无音乐网志好读版)
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其实觉得自己好像准备的有点多
或许是恢复的很快
所以很多都没用到
但还是给大家看看我用了什么吧
★洁牙/清洁方面★
1.冲牙机
我是在好市多买的
自己觉得必须入手的一样洁牙利器
对于术后饮食的清洁真的很方便唷
↑这是家庭用
↑旅行组
←家用&旅行用两组的刷头都一样
只是旅行用的多了一个外出袋 然后体积小一些
我没有绑牙 所以术后的第三天起都是喝鱼粥比较多
但渣渣容易卡在铁丝及固定的咬合板或牙缝上不好清
所以有这个真的很好清洁
*但记得要用煮沸后的水唷
一方面怕嘴巴的缝线伤口感染
另一方面是机器无法过滤自来水的矿物质
管线容易卡住 *
2.无酒精漱口水
没有说一定要这个品牌
只要是无酒精就OK 因为比较不会剌激到伤口
漱口水:煮沸的水=1:1即可
用完冲牙机后再使用 可以保持口气清新喔
3.儿童牙刷
刷头可以再选小一些(此图片为举例)
因为此时手术后的牙齿很脆弱
使用儿童牙刷的刷毛较软不易伤害牙齿
等可以刷牙时轻轻使用就OK了
PS.牙膏可用抗敏感性的牙膏
★消肿方面★
4.蜈蚣草(综合)
↑综合的 有啥米我其实分不出来
所以直接PO图看最快
只是记得除了蜈蚣草 &大丁黄 另一种忘记了XDD
↑蜈蚣草
此草药较属寒性 喝多容易拉肚子
(据说是因为有吃药<抗生素>的关系)
建议搭配大丁黄等其他草药一起煮
再请店家帮你配
$100/帖
煮法 :
<1>电锅→请加3000ml的水,重复煮个两三次入味
过滤捞起时再加黑糖,味道会很像青草茶.
<2>瓦斯炉→4500ml的水 慢火熬煮成3000ml,
过澸捞起时再加黑糖.
(不要用冰糖唷 味道会怪怪的 黑糖比较对味:D)
5.冰敷袋
这我总共买了4个交替使用
使用方法如下↓
放在脸颊两侧冰敷
白色那条是有魔鬼毡的弹性绷带
如果没有这个的话用丝巾或毛巾也能使用
通常第一个礼拜都在冰敷比较多
常冰敷有助于消肿唷
6.三角枕
其实就是靠腰垫或人俗称的抬脚枕头
这是之前就在好市多有买的
没想到有派上用场
简易式的正躺 淤血不会一直往上流?
不知道这样的说法大家懂不懂
其实就像抬脚一样 这样比较不会水肿啦XD
但是...... 我自己没用到
因为正躺我不习惯也睡不着
术后当晚护士说能侧睡我就侧睡了XD
*手术后的几天都不能低头太久唷
怕容易流鼻血无法止血
所以我的宝贝秀发都送洗 =_=*
★保养品★
7.左旋麸酼胺酸(胶囊)
↑这是帮助口腔黏膜的伤口快速瘉合的好物
市面上有粉状或胶囊 而且不便宜
但我在森X购物网拍买3罐才$965上下(60颗/瓶)
空腹食用,每次1颗,一天两次
我习惯早上起来早餐前吃一颗
然后晚餐前或睡前再一颗
8.维他命B+C & 护唇膏 &凡士林 & 棉花棒
上次好市多特价趁机入手一盒
有朋友术后的嘴唇发炎或破皮甚至口角炎很严重
因为手术时医生是从嘴巴进出手术工具的
容易造成嘴唇的磨损 加上术后抵抗力变弱
多补充B群+C绝对是必备唷
*维他命E&活血的食品/食物→禁食*
在住院时凡士林很好用
因为好挖XD 溼润度也够用
9.营养素
我没有很排斥他的味道
加上我只会在早餐喝 再加其他调味乳(巧克力或其他口味)
所以不会腻 (其实是不想出门买早餐的偷懒方式XDDD)
营养足够也还OK
★其他★
10.简易式洗脸机 ; 吸油面纸 ; 吸管 ; 溼纸巾 ; 卫生纸 ; 口罩
因为怕术后嘴巴两侧的脸颊要洗脸不方便
也有可能怕洗脸太粗鲁不敢洗
所以就出现这个奇怪的组合
我没有买太好 网拍应该300多就有了
老实说用的也还OK啦 哈哈哈
因为我是油性皮肤 脸部超容易出油
但手术后我的脸是被透气绷带贴住的
想洗也不敢洗
所以溼纸巾&吸油面纸此时就很好用噜
而且术后第一天 很会不自觉的一直流口水
然后一直鼻塞流鼻水(血?)
卫生纸用量超凶 (这我应该不用附图了吧XD)
记得准备就好!
我没有买油壶来灌食
所以只买了整包的吸管
喝水会比较方便
术后喉咙会很干不舒服(插管的关系)
多喝点水能改善不适的症状。
这大家应该都会准备XDD
因为脸肿的像猪头一样
出院或回诊检查会戴着吧
只是我戴没几天...…
因为消肿了 没戴也没人看的出我刚手术后没几天(囧
以上是我准备的术前用品
给大家做个参考噜^_^