[温馨] 振奋人心 我ㄉ腰围

楼主: yggyygy (Aixiuqanei)   2025-05-19 00:47:04
齁齁
虽然体重维持在7 不下 就是不下
但是我的腰围少4公分了
太神啦!!!!!
不愧是走路
之前忘记看哪个YT说 走路是最好减脂肪的动作
虽然缓慢 但是每一刀都精准切在脂肪上
赞赞赞
作者: baiecesi (小乖)   2025-05-19 19:14:00
我也是明明体态有变 体重始终下不去已跟数字和解 毕竟体态才是我最在意的现在就是持续饮控 搭配喝浓韵无糖茶维持正常的血脂

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