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Re: [温馨] 尾数到4就是新的里程碑了

楼主: L1ON (Fake)   2025-02-20 13:10:35
※ 引述《yggyygy (yggyygy)》之铭言：
: 齁齁体重
: 4就是上分了
: 现在策略是健身后两天蛋白质很准时补
: 星期12 34重训
: 几个礼拜后来看力气有没有掉很多
: 没掉很多的话继续这样
: 不然就再改
:
:
作者: yggyygy (Aixiuqanei)   2025-02-20 13:19:00
一起于晏
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