Re: 减肥

楼主: COLONELLIU (大雕降临)   2022-09-24 18:00:24
※ 引述《angelgirl13 (俊昊老婆♡)》之铭言:
: 算了一下
: 今天扣除等一下晚上必吃ㄉ
: 我还有
: 大概
: 280~330大卡的扣打要吃
: 怎么办
: 好像吃不下ㄟ
: 就算吃面
: 也才大概220大卡捏
: 最大的问题还是窝吃不下==
不一定要每天吃到基代啦
反正你用一个礼拜评估就好
偶尔吃超过
偶尔没吃到
不要一直吃仙女餐就好
然后
我说
图呢?
蛤?
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥)   2021-09-24 18:00:00
我每天都在努力吃到基代==这几天刚好胃又不舒服 很痛苦ㄚ 9/22吃了一堆垃圾食物 不知道有没有1500 哈哈
作者: altecaux ( )   2022-09-24 19:20:00
13也经常要脓脓的奶照 你们可以互换奶图
作者: Roger0503 (肚皮环绕音效)   2022-09-24 19:24:00
???欧透
作者: altecaux ( )   2022-09-24 19:29:00
#1Z9NyJ0z (talk) 详情请看这篇XDD

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