※ 引述《maozz (香菜鼠鼠)》之铭言：
: 我是事先切好放冰箱
: 早上起来花椰菜鸡胸肉 跟其他看想吃什么 拿去加热
: 好了之后放凉
: 中午不再加热直接吃
: 夏天的话要用保冰的便当袋
: (中午拿出来是冰的XDD)
: 这样十分方便
: 就冷便当? 中午不再加热
: 但要看各人口味馁
: 我满可以接受吃冷的鸡胸肉
这样吃是因为吃水煮餐健康少油吗？
也想这样吃
但吃个几天就不吃了><