: → QQ890829: 应该会早睡 不订闹钟 形成一个 生理时钟QQ 11/22 10:01
我大学的时候 大一上因为玩社团还在蜜月期 不用帮忙搞资料
所以一直延续著高中时的生理时钟
我那时因为上大学前都在打工
所以我每天早上六点五十分以前一定会醒 (高中上学也是这样)
暑假的时候因为都上早班 所以这时间也差不多。
年纪小的话生理时钟不好养 养了要调也很快………
一定要记得维持