肥肥今天到处走来走去，至少也走惹5000步
然后再大ㄘㄧ顿，把消耗掉的能量补回来，维持能量守恒
https://i.imgur.com/8PQ6kl6.jpg
吃豪饱鸭
※ 引述 《icteric》 之铭言：
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: 运动可以延缓失智症
: 适度的运动可以润滑关节腔
: 适度的运动可以保持肌肉与肌肉弹性
: 高强度的运动可以拉高心肺功能
: 运动好处多
: 废话这么多 我只是要出去健走而已
: 废文又一篇达成 ^_^Y