我很少这样喇~
谢谢卡卡的关心~
前几天都是12点前睡着,
六七点左右起来,
蛮正常的吧~
虽然我今天这样好像睡蛮少的,
但不会觉得累欸,
也没特别困,
精神不错啊~
※ 引述《kaeun421 (纯良的卡卡)》之铭言:
: ※ 引述 《redmj110 (♪宝可小孟♪)》 之铭言:
: :
: : 八点上班,
: : 我四点半就醒来了,
: : 虽然醒来之后就继续睡了,
: : 但感觉没睡着阿,
: : 四点半到七点闹钟响之间大概看了十次手机时间吧...
: :
: 小孟这样子是不是睡得不太好啊0_0
: 要不要试试看一些方法助眠呢
: 睡前拉伸 晚上泡脚什么的