※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之铭言：
: ※ 引述《hcc19880512 (耍笨鸭爱小公主)》之铭言：
: : 我目前就少吃多动
: 不是"少吃"
: 你还是要吃饱
: 但是你要选对吃的食物
: 不能吃不到基代
: 吃不到基代对身体不好也会复胖
: : 可以走楼梯就不搭电梯
: 这个我现在也是 上楼几乎都走楼梯
: 我下楼因为之前大学车祸几次都撞C盖和脚踝
: 所以有时候下楼会痛
: 所以下楼我都尽量坐电扶梯或电梯
: : 吃饱就到处走走
: : 下礼拜看能不能习惯医院的生活
: : 再尽量早起去运动
: : 这礼拜不大习惯都很累
: : 回去就想睡
: : 一睡就睡不醒QQ
: 加油QQ 小鸭 我们都要为了自己的健康努力！
我会吃饱的
不然跟刀昏倒可能就会被误会怕血XD
我们楼层很低
大概都三楼内活动而已
但是下楼梯就会搭电梯了
不然真的会伤到膝盖