说到了跑步，我最近开始有这个念头。主要是
因为学校课业繁重，造成自己没那么多的时间运动
。最近被自己超级烂的体力给吓到了。所以我想要
透过每天练跑的方式，来锻炼自己的体力。
当然学校是有重训室，有些同学还有一起去重
力训练。但是我还是觉得，跑步真的是一个CP值高
的运动。你只需要一双跑鞋，一个操场就能够进行
。我计画从五圈操场开始练起，最后慢慢增加圈数
，到最后每天都能跑个十圈。希望我的体力可以藉
此而慢慢进步。说真的，体力是可以透过锻炼而进
步的。
这让我想到以前，老师有提过他的朋友每天都
窝在图书馆的，但是体力却很好。主要就是因为他
每天都有跑步的习惯。
以后当医师，最需要的就是好体力。医师一天
久坐的时数比我们现在更久，然后开刀又要长时间
站着。一些很复杂的手术常常要十几小时以上。突
然很感谢以前国中老师，让我一直罚站了XDDD~~
总之多多运动吧，期待我能体好壮壮的，至少
以后也能避免一下医疗暴力呢，真的是利大于弊。

Z>B

果然有人会提这个XDDD

十圈我可以！(现在可能不行…