※ 引述《sp89005 (岚 ~ Arioka Arashi )》之铭言：
: 保持运动的好习惯真的是不错
: 有动真的心情会比较好
: 至少不觉得自己一直很废
每天都在家里一边看东西一边骑脚踏车
不知不觉就铁腿了......(￣ ￣；)