※ 引述《qmqmqmtw (南宫傲霜)》之铭言：
: ※ 引述《waterhome (好想泡温泉)》之铭言：
: : 每小时喝水500c.c以内
: : 每天水量体重*70 C.C~还要记得补充电解质
: : 应该就会瘦了
: 每小时要喝这么多水吗
: 我水喝的似乎都不够多
: 上次看报导
: 好像会影响健康呢
喝纯水会影响
有补充则还好
主要是电解质失衡
造成俗称的水中毒才是问题

专业！