你想要变成... 需要....
黄带 太极一章 前踢(换步 滑步) 下压(换步 滑步)
黄蓝 太极二章 旋踢(换步 滑步)
蓝带 太极三章 旋踢(跑步 背转 反击)
蓝红 太极四章 侧踢(滑步 换步 交叉步) 对练
红带 太极五章 后踢(上步 换步 垫步) 对练 后踢击破
红带一线 太极六章 后旋(上步 换步 垫步) 对练 后旋击破
红带二线 太极七章 组合技 对练
红带黑头 太极八章 组合技 对练