如题
小弟是今天帮忙教学的社员
今天大家练习的状况都很好
旋踢的重点都有抓到
相信再过一段时间
大家的踢靶声就可以响彻新体\⊙▽⊙/
如果今天练习完大腿有感到酸痛的
回家记得多做伸展或是做一些轻松的活动
今天辛苦大家了ˊˇˋ
以上