水谷+张本史上最强?日乒主帅透露成世界强队秘诀
11月2日，在里约奥运会上大放异彩、在东京奥运会上备受期待的日本乒乓球男队主
教练仓岛洋介，以嘉宾身份亮相某档节目，并公开了让日本男乒提升为世界强队的四个方
法。
2012年，仓岛就任日本男乒主帅。四年后的里约奥运会上，水谷隼获得日本首枚乒乓
球单打奖牌（男单铜牌），以及团体银牌等佳绩。现阶段的日本男子乒乓球的水准为历代
最强，外界这样的呼声很高。而将日本男乒带入顶级水准的仓岛的执教能力，也受到了世
界关注。
对此，长期关注乒乓球的播音员鹫见玲奈认为：“看起来就像是选手的哥哥，我觉得
他能与选手比较容易建立交流的关系。”仓岛自己也意识到重要的是“双方的交流”，不
仅仅是乒乓球，通过私下交谈，互相理解对方。
他透露自己还从足坛得到了关于培养的启发。有一次，他观看了S级足球的培训，当
时看到了教练组的热情指导。当时他觉得“有活力真是太好了”，但是讲师却说“指示太
多了，必须有让选手们思考的能力”。听到这句话的仓岛意识到了“选手自己思考”的重
要性。
而为了提高日本乒乓球男队的水准，队伍进行了4项改革。第1个是，考虑到目前还不
能用力量正面与欧洲和中国对抗，强化了“时机”。通过弹跳后马上回击的直线球，提高
了击球速度；
其次是“必杀技”。比如张本智和从小学就开始强化“香蕉球”反手拧拉的技术；第
三个是“300天”。乒乓球代表队一年远征约150天，在国家培训中心集训约150天，一年
在一起的时间多达300天；
第四个是，“从幼儿期开始培养”。日本乒坛从2001年开始组建了小学生代表队，早
期就有水谷隼。并且从去年开始，开始召集7岁以下选手，定期组成代表队开展系统训练
。另外，每年举行都小学生全国大会，使其能够从小学、初中、高中生到成人，通过自下
而上的完整系统进行改革。
11月6日，乒乓球世界杯团体赛将在东京开幕。仓岛充满干劲地说：“因为是在日本
举办，所以选手们的积极性很高。而且是在东京奥运会的同一个会场、同样的球台举行，
希望日本队能取得好结果，成为东京奥运会的动力。”
（何霞）
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2019-11-03/doc-iicezuev6815761.shtml