前情概要
上次和二级运动员打球后，就决定找她来教我打球。
昨天约出来练了一下，她帮我修正了横打的动作。
（她本身是横拍的，讲的对不对我也不知道）
（据她说曾经为了比赛练过一阵直板，但最后没换）
（我用MacBook 的使用技巧，跟她交换打球技巧）
以下心得
这次指导主要有两点
1. 重心不够稳，横打的时候不拉球就别扭腰，靠脚步的移动去找球，让重心稳一些。
在台湾学的时候，老师也有提到这个，但这很难改QAQ，没有从刚开始就练习惯，成型了要改的确很难。
2. 横打的时候不要沉肩。我打的时候右肩（持拍手）会越来越低，我也不知道为什么。但修正后打球的确稳定不少。
在台湾学的时候，老师是纯日直的，很像没提到这个点。这是我第一次知道这件事。
总体心得
1. 有漂亮又技术好的女同学教球，真的挺开心的。
2. 错的习惯真的好难改啊！而且跟这专业的练球强度好高，不常练球的我很不适应。
@Beijing University of Chinese Medicine
2019.09.27