马龙：有时候输几局也挺好 接受了不完美的自己
世乒赛团体赛冠军，马龙成为第一位7次获得世乒赛团体冠军的男运动员。因为身上责任
的增加，马龙在自己的第7次世乒赛团体赛中很紧张。
有时候输几局也挺好
中国队在小组赛中打得比较顺，有些对手为了保存争夺小组第二名的实力，还会选择
“主力避战”，到了淘汰赛，许昕第一个爆料说马龙很紧张，他赛前很严肃，直接跳过适
应训练中队员之间相互“逗一逗”的环节，只专注于干自己的事，不愿意把一点点的体力
浪费在比赛以外的事上。这种气场让许昕马上感觉到，进入淘汰赛后马龙身上的压力更大
了。
淘汰赛第一场的对手是奥地利队，这是中国队的老对手，也是比赛场外的老朋友。中
国队来欧洲比赛时，经常和奥地利队一起进行适应训练，因此非常了解中国队员特点的加
多斯，打了马龙一个2比0领先。在这场比赛之前，马龙已经在世乒赛团体赛中获得了22场
3比0的胜利，对阵加多斯刚输掉第一局的时候，马龙直言这种感觉也挺好，“这样我就不
用去想那个纪录了。”
马龙说，“在这之前，有时候我打到2比0领先，会闪念一下再赢一局就又是3比0了，
当然每到这个时候，我立马会告诉自己别想这个问题。那天输了第一局后，我感觉自己真
正不用再想3比0的事了，一切又重新再来。”马龙说当时也承受了比分上的压力，在大比
分1比2落后、第四局打到8平后很紧张，在这种情况下能赢下来，对于马龙来说也是一件
增长信心的事。“这让我知道自己不光能打顺风球，逆风球也可以，这种感觉挺好的。”
接受了“不完美”的自己
半决赛对阵东道主瑞典队，马龙碰上了正胶颗粒打法；决赛对阵老对手波尔，在第二
局经历了4：7落后的局面。“虽然最后都赢了，但过程都不流畅，不过比分在自己的控制
中，我觉得这样打也挺好的。”马龙比以前更能接受了这样“不完美”的自己。“现在比
赛里我输一两局自己可以接受，做好了这样的准备。原来我打比赛不想也不敢落后，总是
一开局就冲刺，想拉开比分把优势一直保持到最后，现在能随着比赛调节自己，就像从跑
短跑，一上来就发力，变成了跑长跑。”
马龙的坚持和耐力，也像在跑一段人生道路上的长跑。“我会看到有人说我做了什么
又破了一些纪录，其实我觉得，打比赛的年头长了，做什么都是破纪录，因为坚持到了以
前运动员没有坚持到的时候。”而这看似简单的一句话，却需要马龙每天如一日勤恳付出
，和在每一个细节上自律才能完成。“有很多运动项目30岁是运动员的巅峰年纪，在乒乓
球上可能也要重新定位年龄了。”马龙说。
爱喝茶更爱聚餐
小时候马龙不喜欢社交，他说自己有些封闭，现在他在为人处事仍然称不上主动，但
天秤座的马龙才不是一个只有一面性格的男同学，他最喜欢的放松方式之一是大家一起聚
餐。
虽然喝茶和马龙的“人设”更配，但马龙说，喝茶时候想的事，和聚餐时候聊的事不
一样。“我喜欢在聚餐的气氛中和队友聊天，很放松。”因此在队伍特别需要凝聚力的时
期，马龙喜欢组织大家聚一聚，“经过半年的磨合，加上世界杯和世乒赛都圆满完成任务
，教练和运动员这个大团队互相信任，磨合得很好。”马龙看到队伍团结的新局面，觉得
很开心。
节选自《乒乓世界》第7期
http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2018-07-04/doc-ihevauxk5193070.shtml