https://www.youtube.com/watch?v=3O6rvr6d0yc&t=144s
请教一下
这是他的反手
我知道他是世界第二 反手拧球非常之强
但他的反手这样 会觉得有什么怪怪的地方吗??
例如说 这是马龙的反手
https://www.youtube.com/watch?v=USePpTs8AWs
是不是小胖的的手肘位置 特别前倾 特别高阿
马龙好像是要拧球的时候 手肘才会拉高起来
但小胖不管是推挡 是加力 是拧球
手肘位置就都差不多高了
这样拿他的动作当范本OK吗??
还是这是他的个人特色 天生神力 不要学比较好?? 谢谢

感觉对面来球不太一样 回击或是挡的手法也不太一样

架肘啊 有架才有空间架肘不是抬肘喔 不一样 不会的话不要乱抬会伤肩膀你要跟马龙比的话 马龙其实固定的力量没有樊振东好我不知道你懂不懂我说的那个固定的力量https://www.youtube.com/watch?v=VpCwuw_RsREhttps://youtu.be/3O6rvr6d0yc?t=226这两个比看看 樊振东不光是手上固定住 全身都会绷一下马龙就只是停拍停住 不会去绷那一下打反手的时候 手肘在适当范围越稳固 力量和稳定会越好但是把手肘稳定架在那边不是用肩膀去抬是用你背部的力量去支撑 以及丹田要有力量如果用肩膀把手肘抬高抬出去 很快就会受伤架出一个适当空间可以帮助你小臂有横向的力量

简单说就是乾坤大挪移

所以你可以注意马龙没什么架的时候 通常都是往前的力量往前 速度可以有 可是质量要够好还是要有足够横向力量至于要架在什么位置就因人而异 因为这不只是影响反手还关系到你转正手的衔接调整配合你整体打法能流畅的位置上就可以了至于架比较高的部分 比较容易将球从上压迫下来我贴的那两段你可以看看 樊比马多了些上而下的感觉那遇到下旋球的时候 还这样由上而下就会下网了https://www.youtube.com/watch?v=iIKtfFnH-To所以你看他拉下旋球的时候还是会放下去手肘就没有像打上旋球时架那么高了但我觉得这枝微末节啦 大概理解一下就好了不用太在意手肘能稳定 有空间 整体能协调 那就好了

小胖天生神力就不用去学了...学学林高远马龙还好一点他的正反手都很有自己的特色，但这都是因为有身体素质可以配合才能用这些技术打球另外架肘有个问题就是影响正反手转换，这其实是很难处理的所以一般人还是别刻意学比较好

林高远的反手转正手也不好啊XD 尤其是球到偏中间的时候反而樊振东正反手的转换还比林高远好我觉得学哪种是看人啦 没有一定要怎么样 因人而异我不会觉得樊振东这样难练 是要看你整体想怎么打来决定https://www.youtube.com/watch?v=5jKi2mbvZCY也可以看张继科啊 同样都是反手的佼佼者

樊现在的确正反手转换没太大问题，但是练出来的

像张继科跟樊振东比起来 张继科也会架开架起来

只是一般来说的时候架肘会影响正反手转换当然这个影响可以透过练习来克服

可以看一下我贴的这个片段 球喂过来要打的时候张继科会先上半身背部的力量弓住 而且架开手肘再出手击完球之后会把架开的手肘放松回来从这个角度应该就很明显可以感觉到那个手肘是用背部力量去架的https://youtu.be/S5PYVEaOt7Y?t=87然后上旋球的时候张继科就没像樊振东架成那样对照一下你可以看樊振东动作幅度和张继科的动作幅度张继科的力量主要集中在手腕手指上樊振东除了手腕手指的部分之外 还加一些小臂https://youtu.be/yUcwf156vPU?t=6可以看这个跟上面的张继科比较一下 差不多的来球樊振东的空间比较够 所以小臂可以加得比较多这只是细节上的差异 但大方向是差不多就看你怎么练而已张继科用手指手腕就打出那个质量 也没有比较容易啦不过我自己个人主观会觉得樊振东的技术比张继科先进可以在近台就解放小臂的发力 而不是中台或机会才用小臂更适合塑胶球的性质所以樊振东能解决衔接问题能练得出来 代表这问题能解决时间一久 大家理解怎么去解决细部的难处 可能就会普遍

建议学马龙就好 手臂肌肉会比较轻松一点做横拨的动作再架肘 推拨就不需要刻意架肘

谢谢指导

小胖我觉得是手腕力量非常大你看他跟奥恰反手近台拉前冲，动作都不大可是力量吓死人，手腕力量可能是常人的四五倍

再加个梁靖昆给你参考https://youtu.be/QWluGnTPo2k?t=353这是他正手拉的样子 为什么我给正手拉？因为他连正手的手肘都还有点架XDhttps://youtu.be/QWluGnTPo2k?t=114他反手转正手的时候 也真的常常出现卡卡的状况https://youtu.be/QWluGnTPo2k?t=213可是你看樊振东用正手的时候 手肘会收进来 很自然另外 为什么反手防守的时候也架肘呢？因为这样反手在防守和反击的转换比较容易在保持同样的准备姿势下 当对方攻击威胁不够的时候可以及时去做反击因为对方的攻击容不容易反击 常常要出手后才好判断如果你反击和防守的动作差得越少 临场转换会越快越稳就准备在那边 球来看是要防守还是反击就可以了