我不喜欢发文都只推文的因素是
发文会讲太多 一直讲下去
推文都已经会讲很多了
发文这种畅所欲言的东西 打字会停不下来啊
※ 引述《timuwtpirt (学渣)》之铭言：
: 小弟的反手比正手弱得多
: 最近在加强反手时遇到了两个问题
: Q1.我是右撇子，从球桌左边端线出台的侧旋球拉不太好(会往左拐)
: 总感觉步法不到位
: 没办法像正手一样自然的用右脚找球
: 反手的移动+重心转移我体悟不太出来
我想你的意思是左边inside-out的球
类似于右手对右手发这样的球
https://i.imgur.com/IS2ptcb.jpg
是吧? 我应该没理解错误吧
那么这个位置的球
1.不管有没有出台，我们心理上要把它看成短球。
2.人要面对桌子移位
看到第一点，把它当成短球。
那么该做的第一件事情就是“迎前”
很多人这个落点和方向的球有问题都出于没有充分迎前。
因为看起来球是长的，所以人就习惯性等在桌子后面
可是球的轨迹是往横向跑的，不太往前走
球往旁边跑掉了，人在桌子后面根本对不到球，
所以第一个要件是把它当成短球踏进去，
至于要踏进去多少就要看来球的状况，
如果他真的很短、横拐得特别多，那么你要踏进去多一点，
如果他虽然是外角球，
可是路线比较直、比较有力或落点比较长，
那么你虽然要迎前踏进去，但不用踏很多。
然而你反手拉在击球的时候
击球点更不能让球跳得很出来之后才打
毕竟如果你把它当成短球的话
也不会慢慢等球跳出来之后再打
所以就是迎前在球跳到左边白线附近就出手了
如果你有办法在桌上台内拉，那也是可以，
换句话说就是出台短球
这是比较基本好打的方式
至于那种等它跳出网外再从网外勾进去的方式
比赛能用的机率小 实用性低
第二点
什么是人要面对桌子？
可以看我写的这篇
https://www.sportsv.net/articles/21507
虽然我是以正手举例为主
但不管是使用正手还是反手都要有面对桌子的基本原则
那我贴个反例
https://youtu.be/J6IVg-W6PsA?t=663
像影片中这个人示范的在桌子左边正手挑
我认为这脚步有问题
要嘛人就不要去左边、要嘛人去了左边就要左脚往前
包括，腰啊、上半身啊
也不要这样背对或侧对桌子，
不然打完这一球之后都不打了吗？
要像这样
人没到左边去
https://youtu.be/tNFDgfXw9Sg?t=80
或踏左脚
https://youtu.be/tNFDgfXw9Sg?t=183
综合以上两点
1.把它当成短球而迎前
2.人要面对桌子
你可以试试要拉的时候
如果球比较歪而你需要人比较往桌子左侧去
左脚往左前方踏进去
反手出手顺势转回右脚回来
如果球没有很歪出去、比较直
你不需要到左边去的话
就是直接右脚往前轻踏就可以了
像这样
https://youtu.be/-WXAAAdGJ7o?t=246
通常我们在讨论的时候都是贴很厉害的选手片段
但你这问题 会让我一直很想贴一个反例XDDD
我们来看这个部分打得很烂的选手XDDDD
CHOE Il (PRK) <=== 这位选手
是我看过在世界大赛里把这个球打得最烂的选手
前面两局许昕打得嗑嗑绊绊的
结果后来发现他这个漏洞 狂往他这个部分打
这里应该是许昕本人发现漏洞的开始
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=222
连三个都给反手 简单就得三分
甚至他连常球都不敢上手了 还切回去
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=269
反手起板不行 切回去也不对
只好侧身
但是侧身脚步太差 怕失误动作也不敢做
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=273
又没质量又高又慢送给许昕打
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=294
硬著头皮用正手
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=300
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=319
用反手接就真的奇烂
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=335
硬著头皮用正手
https://youtu.be/vDpZQ6o7QN0?t=340
另外
你看许昕挑的这球就像上面说的 许昕是踏右脚
许昕发的这些球
有的出台、有的不出台
但不管怎么发 这位北韩选手都打不好
而我觉得最烂的部分是他的脚和重心
: Q2.反手前冲，无法体会撞击的感觉
: 以前在学反手拉球的时候，学长说是丢飞盘的感觉
: 现在摩擦的感觉有了，却没办法吃到球板
: 跟正手前冲的的感觉差很多
: 希望能向各位大大请教训练方法以及建议，感激不尽
1.
你会弹击吗？
如果你会弹击
就试试看用弹击的出力方式来磨擦
这样去弹拉有助于你体会一点发力方式
体会到了之后
不要把力量这么一弹就出去
微微缓和顺一点 取一个平衡
到你可以瞬间发力又可以确实摩擦控制球的平衡点上
2.
仅仅想像丢飞盘的时候很容易拍面面积不够
因为我们在丢飞盘的时候，
都是把飞盘几乎平行地面丢出去的，
这样很容易只有薄摩擦或者对不到球
拍面面积大一点会帮助你吃到板子的正向力
前冲通常都要去压板
但是这个压板是要先保证面积和板子正向力
然后击球出去再瞬间压
https://youtu.be/yUssma9IDv4?t=23
刚好前几天有看到这个影片
把我想讲的给讲了
你可以看看
如果你的基本反手拉球没有太大问题
像是动作上或协调性的问题
那试试看以上两点会有帮助
如果你动作或者哪个地方有大问题 就要先解决
: