手机排版，敬请见谅
小弟的反手比正手弱得多
最近在加强反手时遇到了两个问题
Q1.我是右撇子，从球桌左边端线出台的侧旋球拉不太好(会往左拐)
总感觉步法不到位
没办法像正手一样自然的用右脚找球
反手的移动+重心转移我体悟不太出来
Q2.反手前冲，无法体会撞击的感觉
以前在学反手拉球的时候，学长说是丢飞盘的感觉
现在摩擦的感觉有了，却没办法吃到球板
跟正手前冲的感觉差很多
希望能向各位大大请教训练方法以及建议，感激不尽

最近好多人问反手拉XD

请s大poㄧ篇反手教学吧，不要推文，以后比较好找

求s大开示

推大师兄

请s大示范一下

XDDDD 我也是反手 球会往左拐耶 哈哈

我是往右拐XD..

https://goo.gl/RpHPsP 反手前冲

我有一个学长是说 先从手肘固定往前推稳，再练习动手腕

基本上如果对方发左侧旋 往左拐出台的的球就左脚去找球就好辣 谁规定一定要用右脚找球 右脚先动或许球距离身体多一点 先右脚垫步往左移再左脚跟上但是大部分的左拐球 左脚往左踏 重心放在左脚随着球的移动轨迹 看准来 重心在左脚来拉 就ok了很多人手腕不会发力 触到球瞬间不会握紧球拍只是轻轻地摸过去 完全没有摩擦吃住板子的感觉建议当手腕随着手肘的移动至触球瞬间 最好握紧球拍才会有吃住板子的感觉 一松一紧 先体会出来有这种fu 才能往反手前冲的方向继续专研下去https://youtu.be/wa0loz4uuLM?t=72刚找一下 我不知道这够不够拐 反正是往左移的球XD

https://youtu.be/YhYsTszCMkM?t=61你不会一紧一松 所以你应该不会反手弹击那你照这个影片的手上感觉 试着练一下反手弹击https://youtu.be/gVOU6fNu-Gg?t=150https://youtu.be/LTLdgBv5gu4?t=81

反手弹打 手腕发力方式 跟反手拉球发力方式不同............._..我是非常不建议把两者观念混合在一起先找教练学会反手松紧的发力它绝对不是弹打 咬住吃住底版 手腕上初学是相对固定但当你学会松紧的掌握 再去让手腕顺着手肘的力量去自然微调 两者融合在一起你会慢慢体会咬住吃住底版的感觉 这跟弹打用手腕刻意去发力撞击球的模式不太一样

弹拉不是弹 是拉

你贴的都是弹打啊==

但是不会弹 就不会弹拉不会弹拉 做出前冲的动作也只是比较低的匀速弧圈

我懂你弹拉的说法 但是我老实话 我不会教初学者 一开始用这种体会发力........这是到后面摩擦吃住板子后的另一种加速发力模式就跟正手撞磨比的调整差不多

因为他吃球吃太薄 出球速度太慢这样可以有效体会新感觉

而且哪有板板弹拉的 高手都做不到 何况一个连吃板子都不行的

我给东西是因人看状况 而不是看学多久练多久没有板板弹拉 你想多了 就像他想练前冲也不是板板前冲

连摩擦吃板子都不行 直接采更不稳定的击打式反手拉球........我不会这样教就对了

我想你没看懂 我的回文写在底下 有空可以看看

我看了 我非常清楚 你的 弹拉 是什么 ………………如果连松紧发力都无法掌握 真的不用谈所谓的弹拉其实简单讲你所谓的弹拉就是亮板增加撞击比率的拉球不用将那么玄妙......本身拉球就有往前的力量 就有撞击 但是弹打是刻意用手腕去撞 过去的球会有下沈fu明明两着手腕发力方法不一样 没有学弹打就不会拉球的道理

我是原po，不好意思不会用手机编辑我的球龄四年，反手是去学影片上选手那种拍面但走入了一个误区，就是我反手基本的撞击还不够好今天上桌试了一下，发现加入弹打对我有些帮助感觉问题主要是在拍面角度，但没有人盯自己无法意识毕竟我的基本功跟那些有教练从小打上来的完全不能比能有一点点进步我就非常开心了

直拍转刀板正手2个月ok, 反手则4~5年才堪用我练习打得出反手与比赛打得出反手差了2年

to B: 学习不是只有一种路径

手机编辑有够麻烦，好像崩了，崩溃

对啊 所以我平常都手机都推文 发文都要用电脑

等我回家才能用电脑QQ

学习当然不是只有一种路径 但显然原po就是亮拍的问题任何论点都必须经过质疑的考验 而我只是提出质疑罢了

我有时候会因人对症下药 有时开的是特效药而且我会特别把副作用也评估在内我说弹的这块跟是不是初学者无关 是跟体会有关

看来你的药应该不是学名药 是原厂的 有品质保证XD

就像用拍子接住球、跳绳啊 这类也不是真的拿来打的东西但是可以让你的身体有体会 会对你所需要的东西很有帮助就像我请他练几下弹击 可是弹击不是拉球我也没有叫他以弹击代替拉球那就是一个体会 知道怎么样瞬间 怎么样打深怎么样出球快知道松紧之间的落差而且能够极快速的松紧 那么松紧调和慢一点也不难也许你喜欢讲出来就是能适用于所有人的东西但是这种东西太过于客观 客观得不够效率我天份不好 对于体会上的困难遇到得特别多尤其是那些拢统客观的说法或做法或引导但也因此更会思考怎么去精准地解决问题当然你可以不信我 我没什么ISO品牌认证但是弹击不是什么很高级的技术 练几下也不吃亏吧