前阵子大家在讨论
”[问题] 其他运动对台球员的影响”
刚好我在上个月从零开始
跟教练学了一个月的羽毛球
能分享一下这中间的差异
在这两个月的时间共经历了两个阶段
第一阶段:几乎天天打羽球且不打台球
第二阶段:打台球次数较多羽球少数交替著打
所以实验组与对照组算是有显著的落差
学羽球过程就不赘述了
在第一阶段时，台球对学习羽球最大的影响是
体能能用在羽毛球的练习上
让我除了假日，天天都能下去操个一个半小时
不会影响到隔天的练球，在这桌羽转换的过程中
并没有太大的不适应
而打了一段时间的羽球后
到第二阶段:桌羽球交替打时
羽球对台球造成的影响算正面的
但是台球打完再打羽球
却深深的影响我打羽球的动作…
先来讲讲个人的桌羽球击球的过程
大体来说，羽球是以轻盈的步伐移动，
踩到定位后轻松挥拍
击球瞬间再以手腕加力击出
与台球的移动踩稳
击球瞬间蹬转，并收小手臂有非常大的差别
而差异的部分，
我用手部和脚步分开来比较两者的差异
1.手腕与手感:
其实这部分影响比较小，
甚至对于我回来打台球是有帮助的
羽球对手腕的锻炼让我发力更加集中，
而且对于来球更能放松的去处理
至于羽毛球由上向下旋转击球与台球由右下向左上旋转击球
我倒不觉得有什么交互影响，稍微调整就可以了。
2.脚步:
虽然两者的跑动距离不太一样，不过都能采用并步移动
所以这部分对我来说影响也有限
都在可以调整的范围
但是重心转移就大大大的不同
这是我最为头痛的部分，
羽毛球的正手位击球是以左脚为轴心做蹬转
而且是在到位后击球前的过程中，右脚踢出后转体击球。
这与我打台球的踩稳到位后
击球瞬间(或解释为击球前一瞬间)蹬转击球有强烈的区别
导致我羽球转回打台球还算适应
但是台球打完隔天回去打羽球却完全无法适应…
不是转体非常不顺畅，
就是快速的来球无法正确的正反拍转换做击球
还有对击球距离的掌握严重走针…….
结论:
对我来说如果两者是单项打一段时间
再换打另一项(如台球打三个月不碰羽球，再打羽球三个月不碰台球)
两者之间的影响非常有限，
大概是打个一两次就能找回87%的感觉
但如果是两者交叉的打(比如一天台球一天羽球再一天台球)
那打羽球的时候将会是一场极大的灾难
以上就是个人对于这两项运动交互影响的心得
谢谢大家
题外话:
每次羽毛球打一个小时
就跟进洗衣机脱水一次没什么两样
衣服湿得像是跳进游泳池里再出来
这是我打台球没有过的体验
(补充说明:打台球我也昰溼答答的
每次打完两三个小时的台球，
那个衣服都不想直接放进包包里)