[问题] 右后方的肩胛骨会痛 brownway PTT批踢踢实业坊

楼主: brownway (seaxddea) 2014-11-18 15:45:14

昨天打球打完
今天右后方的肩胛骨肌群有点痛
这是有什么姿势错误吗
这部位真的有点怪各位有经验吗?

作者: akria (akria) 2014-11-18 16:26:00

那边范围很大耶，你要不要再说详细一点？

作者: whitecolor78 (é›¨å¤©çš„è¥¿é›…åœ–) 2014-11-18 16:34:00

正手拉球会动到三角肌以及背肌，反手会用到旋转肌群原po如果以反手姿势挥动手臂，肩背之间会痛吗?

作者: tsai852 (蔡文湖) 2014-11-18 16:58:00

有没有图片可以图示?这样大家比较清楚你痛的位置

作者: FelixKao (FelixKao) 2014-11-18 16:59:00

大手臂用太多力了吧＝＝

作者: forerun 2014-11-18 17:13:00

那部位会痛应该还算正常肌力不足+用力过猛

作者: johnx072 (百年人瑞) 2014-11-18 17:23:00

大手臂用太多，姿势正确的话大手臂可以不用那么多而且球质一样

作者: ZhangJike (喵继科(≧▽≦)) 2014-11-18 17:26:00

我大手臂用很多 (′‧ω‧‵)~b

作者: Tenging (菜鸟) 2014-11-18 17:44:00

肌力不足

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