[分享] 如何时间管理?甩开犹豫,先行动再修正

楼主: asasasasas (心生活运动)   2022-04-16 13:31:53
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“在懦夫和犹豫不决者的眼中,任何事情看上去都是不会成功的。时间和潮流永远不待人
”-司各特
大多时候,我们都期待自己“想清楚、准备好和仔细点”再开始,因此陷入“犹豫不决”
的泥淖。虽然不奢望100%的妥善完备,却常心想要还是再多花点时间找到最佳解,也试图
躲避所能想到的风险,力求平顺与安稳。
想去赏花,每天上网观看即时花况转播,好不容易准备好一切:择定花海盛开时、排妥放
假和买好车票,却发现当天降雨率 > 50 %,于是反复思量,去了怕雨天出门麻烦又扫兴
,不去又怕错过最美的花况。犹豫着该不该改期,不小心就错过了花季。
选择婚配对象,列出希望的特质与候选人,一一仔细评估和分析,反复确认深怕选择错误
,危害自己的后半生幸福。好不容易找出完美的选项,对方却早在被评估时与他人结婚,
甚至儿女成群。
想去运动,把脑中想到的资讯一一查询。查了运动公园、健身房和韵律教室资讯,又查了
各运动服装及运动鞋,也查了线上免费的健身影片无法抉择要晨跑还是晚跑;犹豫要在室
内运动还是室外;要选免费还是付费;又或者,疫情紧张,还是再等些时候。因为知道越
多,拥有的选项越多,更难下定决心择一。
偏偏“犹豫不决”很耗损人的时间和精力,同时也磨损了行动的勇气。就这样,让人硬生
生错过了开启行动的关键时机点,停滞在“准备期”,直到错过。
该如何减缓过度耗时停滞在犹豫不决找最佳解的窘境呢 ? 以下提供几个方法供参考:
1.要破釜沉舟下定决心:问自己有一定要做吗 ? 真的非做不可吗 ? 如果心里觉得可做可
不做,那就别投注时间真的去做,因为还没开始行动就没什么动机,直接放弃省得犹豫不
决,省下的时间可另觅用途。
2.明确设立不行动就必须宣告失败的时间点:很多时候,一直犹豫停在“前置作业”像是
安慰剂,既可以保有对未来的美好假设,又可以不用承受行动的辛苦与挫折,自然也不用
面对需要解决的困难与调整。问题是,拖着让时间流逝,后果往往只会越来越糟。
3.找一个当责伙伴,请他协助自己:人都有懦弱和怠惰的时刻,与其在原处犹豫不决浪费
时间,不如找一个能信任的人协助自己。双方可以约定好定期相互联系,小从意见交换、
规划时间到定期回报当前进度,大到弄清目标、提出质疑与自我揭露,让当责伙伴成为彼
此前进与迷航时的明灯,点亮前行的航路。
4.使用iOIF 法,今天开始一点小行动(请参看之前旧文):马上用微小的投入,制造一些
微小的产出。光想不做是无法产出,也无法进行调整和修正,更遑论世上有凭空成就的事
情。
我们都想走一条笔直的康庄大道,只须直行就能通往风光明媚的目的地;现实却随处可遇
蜿蜒未知的曲径。与其花时间犹豫找最佳解,不如赶快开始再修正,才不会蹉跎了大把时
光和先机。
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