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“该是有人对你说实话：成功没有秘方和捷径。”
“那些看起来无足轻重的小步骤，只要持之以恒，历经足够的时日，将会产生巨大的
不同”- 《复利效应》
【阅读目的】为了成为一位“能实践想法和任务”的人，发挥时间效用，让自己更满意。
1.“看似无关紧要的经常性小选择，才是关键所在。”
微不足道的小选择，往往造成天南地北差异的关键。以驾驶来说，选择开往“南下”和“
北上”，是通往哪里的关键；下交流道口“弯左侧下交流道”和“弯右侧下交流道”也是
关键。开什么品牌的车、路况如何等看似重大的选项，反而没什么大影响。
2.“如果你不改变日常做的事情，永远不会改变你的生活。成功的秘诀，在日常作息。”
与其等候和寄望“奇蹟”，不如选择和实践“累积”。速食的时代，耐不住等待的风气，
有太多讯息和标语告诉我们“如何快速……”，大家都想要特效捷径，都想要风风光光体
面晒些巨大改变，偏偏那些隐于其中的日常，却才是重点。
【阅读收获】你 →选择(决定) + 行为(行动) + 习惯(重复行动)+复利效应(时间) =目标
1.“你必须找到一种适合自己、可长可久的执行方案，这样才能坚定、积极并长期地做下
去”
花时间观察自己、了解自己、帮助自己选择，并滚动式修正。只要行动，就容易遇到问题
并有挫折，想让时间发挥功用获得复利效应，需要滚动式修正自己的作为，将一切调整成
自己能欣然接受，并愿意持之以恒去实践的方法，而非单纯使用意志力和许愿。
2.“你的习惯和行为不会撒谎”
纪录会让一个人发现，自己做得比想得差很多。“应该有在做”、“就是要这样做”和“
马上开始做”……等，这些看似很正面的想法，会在开始用记分板纪录之后，一一被揭穿
是天大的谎言。实际上，人们的习惯和行为是事实，念想则很抽象。透过纪录，一切自然
会现形。
【采取行动】
1.使用“任务要事记分板”
读完本书，让我能定下心花费时间使用“任务要事记分板”。
“记分板”这个工具我在几本书都有读过，却一直没在自己的生活中实践，一来是因为方
法太平凡，让人有点难以相信其功效；二来则是每次看纪录都会让人有点挫败(不想接受
自己达成率低)，必须赤裸面对自己的无所作为，还得设法改善，十分烧脑又费心。
在书中作者花了不少篇幅说明记分板的效用和细节，让人有开始使用的勇气。
2.撰写“美好生活感恩志”
世事和世人很难尽如己意，多点感谢就能取代一些抱怨和指责。美好生活感恩志，能让我
们开始把焦点放在生活中值得感谢的人事物，改变关注的焦点。每天发现一件值得感谢的
事，欣赏一些身边亲友对自己的付出。
“复利效应”是有志者事竟成的好帮手，前提是你选择持续进行某一个行为，并让它成为
习惯。
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