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“小心贫瘠的忙碌人生”-苏格拉底(Socrates)
曾几何时，我们与亲朋好友的对话，最后都出现“忙”这个流行关键字。
“最近怎么样？”“忙阿！”
“最近好吗？”“我最近忙着在……”
“最近如何？”“还行，就是比较忙一点……”
“什么时候一起聚餐？”“好喔，等我比较不忙一定联络你”
“好久没联络！”“对阿，没办法阿，最近我……，变忙，有时间聚聚”
生活的每一天，都被忙占据。不管是排山倒树而来的快节奏工作，一直刷新的朋友脸书和
IG动态，还是谁谁谁又生日的网络提醒，闪烁的“您有新讯息”互动提示，或是一大堆
最新时事新闻推播，信箱内一大堆各种邮件，都让我们的每天生活变成“忙忙忙”。
那忙得团团转的每一天，让我们看起来很精彩很受欢迎，实际上却很贫瘠。
其实，你的时间真的没那么重要。
你随时可被替代。你超时工作，但工作少了你，不久后会补上新的员工或经营者，完全不
用担心后继无人。你用尽心思经营社群，但网络社群少了你，追踪者很快又会关注其他人
。你常关注购物网站，但它一向只关心你是否将产品放到购物车并结帐。。你时时确认手
机怕耽误要事，但那一则则讯息和一封封邮件，若真的有急迫性，对方早就来千方百计到
现场找你。你那想要影响与改变世界的雄心壮志，但对别人来说，也常只当是你一厢情愿
的独角戏。
然而，你的时间真的非常重要。
你是唯一。家庭少了你，就会缺少很多共同珍贵的回忆和体验，谁也替代不了独一无二的
你。关系密切的朋友少了你，就会失去很多难忘的交流和趣味。同时，唯有你自己，才能
带领自己发展天赋和使命，成为自己的超级英雄，过上满意的一生。
因此，我们把时间活在“用加法生活”，不如活在“用减法生活”。
减去“别人有，我也要有”的贪婪追求，减去“过度努力，追求短期速成的焦虑”，减去
“不断宣扬自我，以求备受注目”的风光幻象，减去“过度使用3C”的依赖成瘾，减去“
自己对大众很重要”的误解，减去“揽下许多琐事缠身”的困境。
一旦我们能用减法生活，就能更专注编写自己的“美好生活脚本”，过上自己更满意的生
活，悠闲独享生活中的点滴美景。
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