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“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔
的就是时间。”—高尔基
【设计自己的时间花园】
“买房送专属户外花园”是最近一些建商行销建案的重点，成功吸引不少民众前往赏屋与
购买。透过精湛的园艺设计，一座建筑的户外花园能串起植物绿光弧线，使繁花依次绽放
，更能让人们感受风的流动、日光的疗愈与湖水的温柔，让居住在其中的住户，感受具备
美学的生活品味，富饶每日时光，可说是为建筑物大大加分。
如果我们想过上满意的一生，又何尝不需要“设计自己的时间花园”呢？
管理时间就如同设计花园，需要事先掌握要素并具体规划。现今坊间盛行许多抽象的口号
：“要爱自己”、“要小确幸”、“不要委屈自己”和“勇敢做自己”……等，乍听之下
令人血脉喷张并跃跃欲试，一旦仔细思考，会发现口号缺乏清晰的构成要素，让人不知道
要在生活中诉诸哪些行动，才能善用时间管理达成这美好的理想。
【时间花园的六大构成要素】
时间花园有六大构成要素：椅子、小木屋、步道、灯、洒水器和池塘。
1.椅子，代表“人际关系”，和重要的他人一起共度宝贵的时光。
人一出生就身处在各种“人际关系”中，包含：亲情、友情、爱情、师徒情……等。把时
间花在重要的他人身上，用心与他们相处，彼此共同经历人生的风雨阴晴，共享有意义的
时光，延寿又快乐。“椅子”，让我们的生活倍增光采和意义。
2.小木屋，代表“财务状况”，能安居其中并创造各种机会和拥有自由。
卢梭曾说：“我们手里的金钱，是保持自由的一种工具。”一个人的财务状况，常是许
多其他因素的结果，包含：专业技能、消费习惯、理财观念……等。虽然钱财不是万能的
，但没有它会让人寸步难行。一个财富较为宽裕的人，在面对机会和选择，能按照自己的
自由意识，而不受现实生活所侷限。“小木屋”，让我们优游自得。
3.步道，代表“职涯规划”，“选择的工作”造就“选择扮演的角色”。
占据每日一定比例时间的工作，与一生的自我发展息息相关。美国职涯发展学者唐纳 ‧
舒伯（Donald Super）曾说“职涯，统合了不同职业与生活角色，也是一连串有薪酬或是
无酬职位的综合。除了职位以外，还包含很多和工作有关的角色。”一个人选择的工作，
与他花大把时间扮演怎样的角色密切相关，谨慎为妙。“步道”让我们走自己的路，扮演
心仪的角色。
4.灯，代表“不断学习”，终身自我教育。
在《与成功有约》书中，成功学大师史蒂芬‧柯维（Stephen Covey）曾说：人生成功的
最佳自我投资策略之一，就是要持续自我教育，借由学习来激发思考，进而确立与坚持自
己的价值观，最后达成内心的成功。“灯”，让我们迈向光明的坦途。
5.洒水器，代表“强健身体”，拥有追求幸福的本钱。
柯蒂斯曾说：“幸福的首要条件在于健康。”拥有健康的身体，才能创造无限的可能。健
康是1，其它的金钱、地位和名利都是后面的0，没有了1，就算有再多的0，也只是0000…
…，毫无意义。唯独保有1，才能创造100000……无限大的可能。“洒水器”，让我们有
本钱追求幸福。
6.池塘，代表“身心灵平衡”，自我连结并保持弹性。
每日留一段时间，让自己透过池塘的倒影“看见自己”。心灵的平静与喜悦，能为生命带
来更多的能量，也能返璞归真，卸下过多的武装与奢求。不论是静心、冥想、瑜珈或旅行
，都能安顿时刻受到纷扰的心灵。“池塘”让我们遇见内在的自己。
【善用六大构成要素，增值人生幸福】
建筑物需要“设计户外花园”增进商机，人生需要“设计时间花园”增值幸福。巧妙配置
时间花园的六大构成要素：椅子、小木屋、步道、灯、洒水器和池塘，能让你我创造更满
意的人生。
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