目前是拥有两份工作的兼职的国考生
正职的工作是正常周休的工作 上班时间是07:20~16:30
兼职的工作是排班制 非常弹性
缺钱可以多上一点 不缺钱也可以少上一点 甚至整个月不上也可以
兼职的上班时间是00:00~06:00 任选2小时或4小时
以下是目前我平常日的生活作息:
04:00~06:00 兼职工作
06:00~07:20 回家 吃早餐 洗澡 出门准备上班
07:20~16:30 正职工作 (这个时段固定不能改变)
16:30~20:30 空闲时间(4小时)
20:30~03:45 睡觉
03:45~04:00 出门准备上班
由于平常日的作息 空闲时间只有4个小时
老实说 上完班已经很累了 再加上要分担一些家事
真正可以拿来念书 云端上课的时间 只有3个小时
在精神不是很好的状况之下 学习效果又会打折扣
想请问大家 以我的状况 我的作息时间 该怎么调整
才能让我拥有比较长的学习时间以及比较好的学习效果??