※ 引述《cord (海派甜心)》之铭言：
: 我是自学游泳 现在程度
: 大约1000m 28分
: 很拼的游的话 1000蛙游完后马上1000自
: 刚好一小时 （身体状况好的时候）
: 有些人看我完 会夸我说我游起来的样子很轻松
: 但我自己却回忆刚才游的一点都不轻松
: 我只能回我游的很普通 （因为我内心觉得游泳并不是轻松的事）
: 为什么外在表现和内在心理会有那么大的落差
: 游泳将来会变成对我来说会是一件轻松的事
: 我直觉不太可能发生 很多年了 只是会游 但没有进步
: 你们游泳的时候会得游泳过程是很轻松的运动吗
评估理想和现实的距离
还有你设定的目标
再看你要投资付出的成本
想要轻松的游又同时追求速度
为何不直接请专人指导？
现在想着未来你可能还是游得很累
你要嘛就接受 要嘛就改变
道理很简单 不就这样
每个人对运动的追求都不一样
有的人去游泳就只是想消消暑、轻松动一下
他们根本不在意运动表现
有的人想要在运动上得到成就感
想说能不能有所突破
游得比之前快一点、比别人还快一点
你拼命追求速度的结果怎么可能不喘不累
再者，经年累月、日日游了数十年
已老僧入定的人
运动的窍门已掌握足够
可以驾轻就熟稳稳的游完长距离
或许不是任何人都能明确的表述
不过一定也具备了良好的心理素质
才会有那样的状态
当然学会游泳这事和学会骑脚踏车一样
未必每个人都需要人教
但技巧这东西大多时候
应该不是单靠自己一人摸索就能得到的吧
当然也是有天赋异禀的人啦
但我们绝大多数都是普通人
所以你想要在这运动项目上有所精进
你不主动和人交流、学习
停留在想像的层级是做不到永远轻松的
加油囉！
你应该要有自信一点
我游很久，可能没有你游得快
也是跳下去就拼命的游
因为不想浪费时间
在水里并不在乎别人怎么看
比较在意上岸时的熊猫眼XD
但我运动当下很享受 很放松
所以不会觉得累 除非没睡饱
我理想中的游泳能力是可以学会四式
然而现实只会二式
对于时间 觉得自己在+-5分内完成都很合理
反正不是泳队也不是考试不用太计较分秒
希望你可以放下纠结开心的游
夏天就是游泳的好季节！