Janet疯潜水“像在香槟游泳”　最爱潜伴是“他”原因闪瞎人
2022.05.10 文｜黄鸿仁
“你不会游泳吗？没有关系！”大多数人一听到潜水，都会觉得是项非常专业的水下运动
，曾在水下拍了一组绝美孕妇写真的Janet（谢怡芬），却非常推荐这项户外运动给所有
人，她接受《Women's Health》专访，畅聊享受潜水的大小事。听着听着，好像就与她一
起徜徉在沁凉的大海里面了！
42岁的Janet以《疯台湾》系列户外实境秀走红，对从小就会游泳的她来说，海洋并不陌
生。Janet回忆道，第一次真正的接触潜水是在墨西哥：“教练给我们一个氧气瓶就叫我
们下去了，那时候就觉得可以在水里好久，很好玩！”儿时的她被深海中的鱼和没有污染
的环境深深吸引，让她感叹道，这些是平常看不到的！
潜水需要做什么训练吗？Janet想都没有想，马上回答：“你不需要会游泳！因为你漂在
水里面，有水在帮你浮。”这可多亏潜水衣的设计，她回忆起一次到澳洲玩越野车，却因
车祸撞到手骨折，但仍舍不得放弃潜水的机会。
“因为我的手打了石膏，硬邦邦在那边，最后用了差不多10个塑胶袋跟大力胶缠紧紧的，
确定不会有水进去，我就这样下水了！很好笑的是，我在包的时候里面有空气，所以我游
下去的时候，那只手一直浮起来。我就一直下不去。为了玩，我可以非常有创意。”
Janet表示，潜水就是放轻松，进入到水里面，去看环境、享受环境，“然后慢慢地你就
会知道怎么呼吸、怎么踢水。”（《Women's Health》提供）
Janet建议大家第一个要准备的是心态是“放松”，并提醒要有一个潜伴，互相知道彼此
的位置和状况。另外，深潜时要随时注意自己的氧气含量，并清楚自己的身体状况，千万
不要紧张，否则容易过度换气。若想要快速上手潜水， 因大海中常会出现大浪或是水流
将人带走，可加强心肺训练。
不禁好奇，Janet潜水时都在想什么呢？她回说，自己什么都想，也什么都没有想。“我
觉得有点像是在跑步或是打坐，你在享受那个Moment（时刻）、看整个环境，心里想的大
概就是It's a whole new world！So magical！”在水下，似乎所有的烦恼都会不见，再
加上身体的压力被释放，感觉非常舒服。
Janet刚来台湾的时候，很多人都觉得她很奇怪，为什么这么爱晒太阳？如今大家已把户
外运动变成生活中的一部分。（《Women's Health》提供）
Janet还曾与世上排行第三凶的鲨鱼——斗牛鲨一起游泳，她笑说当第一只鲨鱼游过来时
，觉得好恐怖，后来差不多来了40只，她就开始享受观察每一只鲨鱼，反而觉得牠们很像
狗狗，会游过来看人一下。帕劳的水母湖是Janet最推的潜水景点，而她计画下一次到加
拉巴哥群岛潜水，加拉巴哥群岛即是达尔文做研究的地方。
那么，谁又是她最爱的潜伴？答案闪瞎人，Janet高喊“George you are still my
favorite”：“他（老公）是我最喜欢一起潜水的伙伴，他虽然很害怕，虽然没有经验，
但是他都愿意试，这种精神是我很喜欢的。我在兰屿第一次跟我老公自由潜水，他很厉害
，我觉得他上辈子是鱼！所以我很喜欢看他、带他去做这些运动，看到他最后很享受的样
子，真的觉得很可爱！”
https://www.mirrormedia.mg/story/20220510ent039/

教母在多板被水桶,到处流窜洗文贴签名档宣教.