楼主:
detektiv (detektiv)
2022-04-09 14:44:05有没有人本来很怕水
不敢在踩不到底的地方游
后来成功地克服了深水恐惧?
可不可以分享一下经验
另外，最近有在考虑报名松运的救生班
想说连续吓个三星期 说不定就会克服
不过也有点担心会不会没几天就吓到崩溃XD
要是有人参加过松运救生班
能不能顺便分享一下
有没有遇过那种超怕水的学员 最后有成功克服恐惧?
作者: ioofish (DoubleR) 2022-04-09 15:39:00
松运2.5-5m，先从1.8m开始比较好吧
作者:
mikiecat (席丹控的痛)
2022-04-09 17:39:00我都在救生旁边的水道游，不知道是不是有怕水的，但看过很多学员都游的很挣扎，应该可以找到同伴互相激励？
作者:
DAPL (运动帅哥)
2022-04-09 17:47:00练抬头蛙。练到原地不动。其实你用双手摇橹练到用手不会沉。再慢慢加上脚也可。
作者: cohip 2022-04-09 20:17:00
踩水练起来～
作者:
RonDii (Ron.猪)
2022-04-09 20:49:00自己想一想,水不可怕,没钱才可怕 你就能克服恐惧了
我我我（举手），溺水过怕到爆，现在还是怕但已没有不敢去的深度Dondii害我笑翻
作者: ppon (我可以跳着说吗) 2022-04-09 22:03:00
是潜下去池底游还是正常游？一般游下面多深都不是问题吧
作者:
shuai (...)
2022-04-10 11:56:00我就是，当你参加救生班被操到挂时，还要在踩不到底的地方做韵律呼吸时，就会觉得区区2.5米是淹不死我的快感
两米深泳池溺过被救上来过，之后开始慢慢从50公尺游到现在可以一两千
我就是为了克服深水恐惧报名救生班，第一天水测真的吓到魂飞魄散，不过教练真的很会教，也会让你知道想沉下去其实也没那么容易XD我大概第一周结束就不怕深水了，所以不用担心，把自己交给教练吧！
作者:
kabukiryu (悠游夏日基隆海的男人)
2022-04-11 13:13:00我啊，从旱鸭子不会游泳，到抽到海军舰艇兵后，在等入伍的那段时间里，每天到彰化体育场浅水池报到，会换气后，每天到彰化体育场深水池报到，看YT影片自己学踩水。最后在海军新训中心游泳被分类到甲组，吊车尾进甲组。退伍后，则是每天到泳池、假日到合法海泳池报到练蝶式。困难全部都一一克服掉了。回想以前年轻时真的是充满活力跟动力。以前在彰化体育场用深水池根本不用考试没想到台北松山深水池要考试，我觉得条件有点严苛，就没考了，后来要游深水池都直接跑基隆海泳了，比游泳池更爽，个人也较喜欢户外池，只是常常晒到脱皮
作者:
mermaid27 (mermaid27)
2022-04-11 23:23:00我第一次去松运考鲸鱼证 下去不到20公尺就被叫上岸了根本吓到脸不敢放进水里 后来也是报名深水班 其实也没在教什么 我就一个小时扶著岸边来来回回 看着池底克服恐惧 我记得好像2～3次就好多了 两礼拜后再去考就过了
作者:
nairod (oo)
2022-04-17 14:38:00我觉得与其说踩不到底，应该是惧高让人紧张，尤其是到5公尺那块
作者: cohip 2022-04-18 12:57:00
楼主:
detektiv (detektiv)
2022-04-18 23:24:00我也觉得好像有点惧高 游到五公尺的上方时心跳明显加快游仰式就没那么害怕 因为看不到下面看得到深度觉得很可怕 但水太浊都看不到也觉得很可怕XD
作者: cohip 2022-04-21 17:04:00
忽然发现原po2019年有参加过救生训了也
楼主:
detektiv (detektiv)
2022-04-22 00:01:00哈哈~对啊!那时候泳池水最深才180就快吓死