我下周孕期就满12周，
原本一直有运动习惯，
但为了得来不易的宝宝前三个月除了散步什么都不敢做，
研究了一下觉得游泳应该是比较适合的运动，
想问问孕妇游泳有什么要注意的吗？
另外也很犹豫泳装的挑选，
自己唯一有的是竞赛型泳装，
非常合身不好穿脱，
怕之后体型会变化不知道买哪种款式比较好？
如果可以是希望可以游到生，谢谢。

https://i.imgur.com/psUl8SZ.jpg我怀孕时本来也有去游，但是实在太怕被踢到所以作罢（会车时，怕被对向游蛙式的踢到）

就怕被踢到啊

还要注意感染的问题

之前看过3-4个的每天游泳，不过先生在旁边瞻前顾后的3-4个月大的孕妇，不过如果有落红或子宫收缩分泌物，就不建议下水

别去比较好 看过有孕妇被隔壁水道的蛙脚踢到 惊动一堆人

不建议去

在水中走路就好 只要是运动可帮助子宫血流让宝宝稳定 帮助大人排水（孕期容易肿 我每次水中走完会一直跑厕所）带浮板划手 以后揹宝宝容易姿势不对变虎背 有肌力有差 浮板也可以挡人

我怀两胎不分冬夏都有持续游泳，有买孕妇泳衣，有些泳池救生员会愿意帮你清出专用水道

满三个月后持续游泳到38周 真心觉得游泳是最适合孕妇的运动 在水中感受不到笨重的身体 没有怕热流汗的困扰 每次游完心情都超好的 我是穿两截式的泳衣 不然后期遮肚的都穿不下

我满三个月后开始游，穿两截式泳衣，游泳真的是对孕妇来说最没负担的运动了