奇怪以前居然没看到这影片
https://youtu.be/YJE5_ZDrcEI
今天看了觉得好有趣，原来换气与高移臂(以前朋友戏称这种移臂是蝴蝶臂)还能这样搭配
初看标题只觉得就是在讲蝴蝶臂的，想说看一下
开头看就觉得她换气怎么怪怪的，好像慢了一拍
接着一直看下去，才听到讲解说到是采用 late breath
靠！原来是故意这样搭配的！！
挺有趣的所以贴来分享一下
对了，影片下面的留言讨论也很有意思，看完感觉有些收获

感到有趣的另一个地方是她虽然换气晚(有点像是想到了才用力抬头换气那种感觉)，可是在两手移臂过两肩连线的中线时，头已经低下去准备入水(见影片那张截图)，好神奇，反复看发现似乎是跟手出水那下拉高有关，太有趣了，居然能这样搭配啊

请问这是练什么的？

这是一个晚换气搭配蝴蝶臂的技术，就像有人游蝶式选择采侧换气那样，发挥自身优势去游出充满个人特色的技术。没有在练什么。若说练什么，影片大致提到的就是肩的柔软度要多做些练习加强，另外就是 左臂-右臂-全蝶(搭配 late breath)的 fly drill吧

单手换双手有个转换的时机,启动的方式好像不太一样?

先前忘了提，再补充一下，这个影片有说到肩膀出水高度与换气移臂的关联性，这个对于苦于换气或者移臂方面问题的新手朋友们来说是很棒的提醒左臂-右臂-全蝶 这个drill的key point很多影片都有介绍啦，Phelps也有拍过，记得是叫2-2and2 drill，可以去找来看看