趁现在还记得个人入门的阶段
给想初学游泳的人信心
36岁 男 BMI 20.8
今年四月前完全不会游泳，水深170都会溺水的人
一直听朋友说三铁很好玩，所以5月开始，加入游泳池的会员
10月10日第一场三铁赛，第一次开放水域，1500m 完走
说明一下5月到9月的历程，让想学泳，又不知道怎么入门的人有信心
作者: cohip 2021-11-18 10:32:00
在日本学的耶，疫情没关泳池真好
作者:
ileadu (千虑一得)
2021-11-18 19:06:00很棒 我也是37岁开始能换气游完25m 蛙式
作者:
RBtea17 (麦茶几)
2021-11-18 20:36:00感谢分享
作者:
deb6i2 (deb6i2)
2021-11-19 13:06:00推
作者:
kanging (橘子贤)
2021-11-20 09:22:00来看看影片学习不同概念，感谢分享
推 我是3X岁开始练踩水 仰漂 抬头蛙等生存技能XD 以前只要水深过头就怕 现在会自己跑去深水区玩了
作者: gkh0315 (gkh0315) 2021-11-21 15:04:00
推推～
作者:
sunbiba ( )
2021-11-21 23:09:00有认识跑友50几岁想玩铁人三项跟着一堆年轻人在上初级班很厉害啊
作者: nagojudy 2021-11-27 21:37:00
感谢分享，明年要比三铁，这篇好受用。
作者:
goro18 (中港路型男)
2021-11-29 00:52:00厉害！谢谢分享
作者:
feefan (emmenez-moi)
2021-12-02 08:18:00这个人我好像认识～
作者:
ilikeswim (iloveswimming)
2021-12-30 18:37:00Good job
作者: changtso (Born to Trade) 2020-01-21 22:43:00
36离中年还久
作者:
dayjay (The last of us)
2020-02-08 06:07:00谢谢分享
作者:
q4609369 (Bravo)
2020-02-12 18:46:00赞赞，我也是看网络资讯自学二拍打水 一开始程度是游25m很喘，大约四个月后有办法500m不休息,直到比51.5 1500m约34分钟约练一年，目前第二年可以一次游完2500m，目前113备赛菜单是游2000m+跑步5-10km 一周二练。