如何提升孩子学习能力？ 研究：游泳后记住单字变多了
2021/08/24 08:29:00
【NOW健康 编译组／外电报导】游泳对身体健康有很多好处，现在有研究发现，孩子在游
泳之后能够学习更多更艰深的词汇，研究结果刊登在《Journal of Speech, Language
and Hearing Research》（言语、语言和听力研究杂志）。
研究人员先教导48名6至12岁的孩子一些新的词汇，再分组进行游泳、交叉训练（
CrossFit）式的画画与运动。研究结果发现，游泳那一组的孩子在新词汇的测验成绩提高
了13%。
研究者德拉瓦大学的Madison Pruitt表示，运动可以提高脑源性神经营养因子（BDNF）的
浓度，它是存在于人脑神经系统中的蛋白质，可促进神经元的生长以及神经细胞突触的成
形，对脑部健康有益。
至于为什么游泳比交叉训练更有帮助？Madison Pruitt指出，这与每次运动都需要消耗大
脑的能量有关。游泳是孩子们无需过多思考或指导就可以进行的活动；但交叉训练（
CrossFit）对孩子来说是新的运动，他们需要学习这些动作，就要耗费更多精神能量。
研究的合著者Giovanna Morini是传播科学和疾病的助理教授，也是Madison Pruitt研究
的顾问，他表示，他们都对这项研究感到非常兴奋，因为研究结果适用于临床医师、护理
人员和教育工作者。
编辑：陈盈臻
https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2021822W0009