[讨论] 同样的速度下，四式中消耗卡路里最多的是 waveact PTT批踢踢实业坊

楼主: waveact (世界的尽头是布景.......) 2020-10-30 22:54:55

最近在跟朋友讨论这个话题
相同时间与距离，哪一式耗能最大？
以我自己来说，1000 公尺 25 分钟的条件下
仰式最累，再来是蛙蝶捷
但这有可能是因为我仰式最不熟的关系
所以想请问，若四式都一样熟的状况下，哪一式的理论耗能是最大的

作者: peter1 (...test) 2020-10-30 23:50:00

蛙

作者: peggy60624 (Peggy) 2020-10-31 00:06:00

我选捷

作者: weihoncheng (许下一个成功的诺言！) 2020-10-31 00:54:00

正常来说昰蛙不流线&水阻较大

作者: Prokennex (终于通过了) 2020-10-31 00:54:00

那我选蝶吧

作者: okgod (!) 2020-10-31 01:35:00

用速度感觉怪怪的，如果同样精熟的话，应该是蝶式会最累，我猜

作者: nikolas (你花多少时间?) 2020-10-31 02:42:00

蝶式相较于其他式比较难偷懒

作者: wendycandy (温蒂糖小姐) 2020-10-31 06:21:00

四式等速非休闲游法下，蛙式最累

作者: peter1 (...test) 2020-10-31 09:21:00

因为蛙用大腿肌为主啦大肌群耗能较大

作者: okmn 2020-10-31 15:19:00

绝对是蛙式

作者: tommyking (SlipOut) 2020-10-31 17:38:00

蛙式要游到跟捷式等速真的超累而且还不容易办到

作者: Joey0222 (范范) 2020-10-31 19:00:00

物理学来说一定是蛙式阻力最大

作者: madison0926 (麦迪生) 2020-10-31 22:08:00

如果同样速度前提下，我觉得是蛙式

作者: DAdrian 2020-11-01 01:06:00

1000公尺蝶式感觉会往生...

作者: tommy134075 (tommy134075) 2020-11-01 18:13:00

用阻力来讲一定是蛙式，但是如果考虑到肌肉使用量的百分比，应该是蝶式，也比较符合现实的情况

作者: lizardman (蜥蜴) 2020-11-02 16:15:00

以入水后再破水的身体深浅比例来看还是蝶式比较大我个人在游蝶式时也确实比其他式时更觉得累就是了

作者: wendycandy (温蒂糖小姐) 2020-11-03 12:47:00

等速高速下，蝶式比蛙式累，动作有进步空间等速慢速下就不好说了XD

作者: xd11223 (猪猪) 2020-11-03 14:13:00

1000蝶我绝对当场挂掉...超累

作者: Lucky0105 (洋) 2020-11-04 02:21:00

原PO 1000m 25分钟的条件下仰式最累的话原PO蛙蝶好强

作者: fish3932000 (柴油没动头潜艇) 2020-11-04 15:26:00

在超慢速下说不定蛙式还比较轻松

作者: goandswim (长皮夹) 2020-11-05 22:12:00

我觉得是蝶式，因为动的地方比较多，但上次看一个视频说蛙式其实比捷式更容易瘦下来，不是是不是个人的关系??

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