※ 引述《wendycandy (温蒂糖小姐)》之铭言：
: ※ 引述《fungo21 ( )》之铭言：
: : 大家好，因为板上有很多游泳高手，想上来请益一下
: : 蝶式、仰式、蛙式、自由式基本上都会游，但是都游不快(可能是划水效率还有进步的空间)
: : 请问四式的姿势哪边可以再调整让自己的划水效率更好？
: : 练习游泳觉得自由式、蛙式比较没有问题(游起来比较轻松)，蝶式、仰式比较有问题(游起来比较累)
: : 请问25公尺我算仰式划手划了39次，是哪边有问题所以划手数这么多？
: : 希望各位高手可以不吝指教，谢谢！
: : https://youtu.be/-Dy7Q4OHALQ
: 有影片先给推
: 很支持板友在追求泳姿进步时
: 能拍摄自己的游泳影片
: 原因在于有时泳姿这种事
: 想像是丰满的 现实却是骨感的
: 常常许多人的泳姿都跟想像的不一样
: 很多人在第一次录下自己泳姿时
: 都会在心中大为吃惊
: "我以为我的泳姿应该是类似谁谁谁那样的"
: "怎么拍起来跟我想像中不一样?!"
: 这绝对不是什么拍摄角度的问题
: 游得快就是快 帅就是帅
: 优美就是优美 有力量就是有力量
: 不管换什么角度拍
: 好的泳姿拍起来都是好看流畅
: 拍摄自己的游泳片 真诚的面对
: 然后再拿出你觉得好看的游泳影片相比较
: 找出自己跟对方的不同
: 再试着去减少差异
: 这就是一个自学者进步的简单方法
: 虽然原po的亲友很不给面子的一直说怎么这么慢...
: 但以一个休闲游泳人来说
: 能游出混合式已经很不错了
: 这比只会游捷泳或是蛙泳来得更丰富有乐趣
: 想要追求更快的速度就是一种成长
: 想想刚学游泳的时候
: 即便动作很丑
: 即使速度看起来像是时空凝滞了一样
: 心中其实也只有"游到对面"这么小的愿望而已(扭)
: 以上夸奖完毕
: 我先假设原po有很强烈的意志想要进步
: 然后也不想要听太多客气话
: 小妹就直接进入正题了
: 为了表达我的敬意
: 虽然第一轮我看出你泳姿的状况
: 但还是看了八轮以上才发此文
: 若有得罪还请海涵
: