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[问题] 练习侧泳 上半身很不稳

楼主: myloveyj (屎逮羊)   2020-01-13 00:13:25
在练习侧泳时
上身总是会乱晃
身体是否要成什么角度呢?
想说拿浮板可能会比较好
但发现更糟
求过来人经验谈
作者: breadking   2020-01-13 00:17:00
跟自由式换气的感觉差不多吧？
作者: damphaar (cywang)   2020-01-15 21:55:00
腰部固定 上身拉直 前面的手往前延伸 全身尽量保持水平下半身沉水越多就越难游
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